最初，群里的小伙伴的功课里有一项：静坐。自己一直不理解，为啥要静坐。
后来慢慢看书，大约理解了一些，是为了修定。但意识还是不够，直到昨天。
和爱人去参加音乐会后回到家，洗漱完毕上床。躺在床上，一直无法入睡。满脑子都是音乐会的片断。有激烈的、有兴奋的、狂躁的……唯独没有宁静。
心里开始诵《心经》，却发现《心经》也被自己诵地七零八落。老子二千五百年前就说过：五音令人耳聋；驰骋田猎，令人心发狂……音乐会的激烈、兴奋与驰骋田猎没有区别，整颗心都是狂燥兴奋的。而此时，怎么拽都拽不回来。
忽然意识静坐，是有理由的。没有无原无故的功理。静坐的意义是修心，定心，寻找本有的宁静。此时，我的心被狂燥的尘埃包裹。自己忽然对静坐有了进一步的了解，也下定决心，好好做这门功课。
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