病来如山倒,的确如此。
最近失眠严重。
是那种睡后易醒,醒后难以入睡的那种。
每天晚上只能睡五六个小时,挺难受。
睡不好,脑袋晕晕乎乎,昏昏沉沉。
困,且睡不着,只能起来油漆工拿起手机翻看一会,要不就倒杯水喝几口。
家人都在睡觉,还得轻手轻脚的。
市场上的药很多,不知吃哪种。
按理说以前因为工作事情多,想的问题多,难以入睡,情有可原。
现在的工作挺清闲的,怎么睡眠出了问题呢?
病来如山倒,的确如此。
最近失眠严重。
是那种睡后易醒,醒后难以入睡的那种。
每天晚上只能睡五六个小时,挺难受。
睡不好,脑袋晕晕乎乎,昏昏沉沉。
困,且睡不着,只能起来油漆工拿起手机翻看一会,要不就倒杯水喝几口。
家人都在睡觉,还得轻手轻脚的。
市场上的药很多,不知吃哪种。
按理说以前因为工作事情多,想的问题多,难以入睡,情有可原。
现在的工作挺清闲的,怎么睡眠出了问题呢?
本文标题:有啥别有病
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