最近练功一直都是瑜伽动作,今天又解锁了个新动作,只是我发现自己肩背力量不够,支撑不起来不稳定,而且身体还总想让我倒立,只可惜我力量不够,立不起来。但最近很多信息指向我需要锻炼一下肩背会对升级更有帮助。
中午在小公园等家人,顺便练了一会儿,还是先出各种扭转拉伸动作,等这些充分足够后,身体就会转向“连接”,当“连接”发生后,内视画面就会出来。
今天出了好久没有的手印,拇指和中指相对,但掐住的中指第一个指节。双手手臂打开向两侧,手指掐住。在这里看到了一个女性形象,平和笃定辽阔……这些词像又不是,形容不出来,就是如此美好。这些画面带来一些感受,但又不好形容。有白色的,柔粉色和绿色的,后来还看到了紫色,都是她,但不同颜色又带来不太一样的感觉。
结束后我突然领悟到,那是我,另一个维度或层次的我。当这种领悟发生后,我有一种被拓展,连通感。对自己的认知和相信也变得有所不同。原来我是如此美好。
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