5:30起床，来到附近大学校园，本打算跑个半马，可是跑着跑着，体力不支，慢摇5公里，中途不得被迫停下来，放弃了半马的挑战。
如实讲，平时跑步从不跑5公里，基本上就是10公里起步，一般最少也是13.14公里。往常，跑完之后，发个朋友圈，抖音秀一秀，从不出现本人图像，不是为了显摆，而且为了留下奔跑的足迹，他年之后，这是美好的回忆。
五公里也罢，不过，这次就留在手机悦跑圈里，不再分享，我实在不好意思为这五公里再去留下足迹，真不是得瑟，只有奔跑爱好者才能理解。
时间还早，坐在校园石凳上小憩一会儿，汗流浃背，欣赏眼前的小荷塘。想想，跑步的起步状态，也就是五年前，同样的场景，不同的心态。我再想，若五年前有今天的心态，自己也不是今天这个样子。
总之，奔跑的距离显示，最近的确是体质下降，说白了，就是堕落了，胡吃海喝还是有点伤身体。跑步这件事情，可不是想跑几公里，就跑几公里。它可是需要实力。
曾经不止一个朋友说，喝酒，喝不出生产力。我倒也这么认为，人到了一定年龄，交友聚会还是要精选，再不能像年轻的时候一样，挥挥手，就跟着走。
其实人生至高境界不过四个字:
定。保持定力，头脑清醒，目标笃定，才能选定一条最合适的征途，历尽艰险而决不动摇，有所成就而不会自我膨胀。
渐。循序渐进，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。凡事急不得，欲速则不达。
简。大道至简，去伪存真，找到自己真正需要、真正喜欢和想要做的事，一步步去做好每个环节，方有所成。
静。静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
还是要认真审视自己，拾起曾经的好习惯，坚持跑步、坚持日记，坚持阅读，坚持反思，我想，假以时日，一定会收获不一样的风景。
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