高效学习

读了许岑的关于如果高效学习的文章，觉得还是很有指导意义的。

首先要有有效的学习方法。他认为针对学习不同的对象，基本上有两种学习方法，一种是结构主义的学习方法，一种是自然主义的学习方法。自然主义的重在模仿；结构主义的最终目的是创造。

其次，练习时侧重细节练习，局部练习。

第三，因为时间的分散性，成年人应该用碎片学习的方法。用碎片学习的方法，必须带着问题去学习。一段时间内，围绕一个主题。最终把碎片连接起来。

第四，学习的动力。内部动力来自于兴趣，外部动力来自于任务和奖励。外部的动力更适合成人的学习。

第五，以教为学。以把学到的东西教授给别人为目的的学习。

第六，把大目标分解成小目标，一点一点完成。

第七，训练专注力。专注力在提高学习效率方面起着非常重要的作用。许岑提出了几个训练注意力的方法。首先，营造仪式感。有几个方法。一，购买昂贵的学习工具。延伸出去，就是尽量不要买便宜的东西。越贵的东西，你越会注意善用它。二，一个人也要好好吃饭，并且吃好。三，学习工作时使用射灯。四，高质量的睡眠。

第八，对于成年人来说，先设立好任务和目标，然后就向着最终目标前进，不用在基础过多花费时间。但是这个是针对自然学习法，模仿的方式。

第九，为自己制造反馈。只有在反馈中，才能发现问题。反馈的方式有很多，比如学东西，摘要，读后感等等；录音录像；教授别人；用自己的语言复述。其中，许岑说了一下写摘要的方法，一要对照文本来写，不能脱稿。二要用自己的语言写。

第十，平时要注意积累，多听多看多感受，培养和提高自己的审美品味。看相关名人传记也是一个比较好的方式。还提到一个针对性教学。这个就是把问题细化，针对性地解决。