D010+8组翊优+《人生效率手册》读书笔记
今日阅读《人生效率手册》的《高效学习篇》，在分享高效学习方法前， 张萌分析了几个无法高效学习的原因。
无法高效学习的原因有三个:一是觉得觉悟的时间太晚，对自己充满怀疑；二是没有遵守高效学习的累加法则；三是在学习这个闭环中，没有没有设置总结和反馈机制。
张萌说，“人生就是一本效率手册，你怎样对待你的时间，生活就会给你同比例的回馈。”针对以上原因，她也给出了10个高效学习的秘诀，分别是:
1.想清楚自己的目标
2.为你的目标设置节奏
3.结合10000小时理论，建立精学体系
4.泛学是10000小时定律建构的基础
5.预习法
6.实时学习法
7.复习法
8.早起法
9.在提升自己的阶段时，屏蔽任何负面信息。
10.建立自我激励法与分享法，也是高阶版的学习方法
正如读书方法因人而异一样，学习方法也是如此。不管别人有多少持之有效的方法，你最终都要找到适合自己的方法。
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