有时候会不知道想吃什么，情绪会低落，没有食欲的人生真可怕。跟没有梦想的人生一样可怕。吃，在冬天来说，真是一件重要的事情呢。
据说一个人的味口，在小时候就定了。大鱼大肉的美食，偶尔吃一顿很是酣畅淋漓，多吃几顿肠胃就不舒服了，会积食。一道菜，一份汤汤水水，就是一顿美味了。可以每天吃重复吃。吃厌烦了再换另外一道菜，另外一份汤汤水水。不过光吃饭菜怎么行，总觉得意犹未尽。那就烤上红薯和香蕉，端上江南的点心和菊花茶，一样样吃，一样样品尝，才不会串味儿。吃得少而精，少而丰富。吃得心意沉沉，心满意足。有八分饱最好了。‘花半开，酒微醺’，大概是身体最适宜的状态。吃得太饱，能量都跑进胃里去消化食物，让人昏昏欲睡。由于能量被胃部攫取，身体的其他部位会觉得很冷。饱食带来虚弱感。吃东西是用大脑在吃，如果仅仅用嘴巴和舌头，会一直觉饥饿感。
烤红薯、香蕉
冬天嘛，吃饱、穿暖就好。这是身体对你发出链接的信号。所谓春播、夏种、秋收、冬藏，顺应自然。每天喝小米白粥。蔬菜、肉、鸡蛋、牛奶，换着吃。发糕、紫米糕、蛋糕、糍粑、汤圆、柿子等当点心吃。沙糖桔、橘子、橙子装在盘子里满满的，有物质丰盈之感。吃一块腊鱼，香香的咸，再吃一口柿饼，糯糯的甜。真是绝配。天已黄昏。腰身浑圆又何妨。因为我们吃得少而精，少而丰富。面容越来越舒展，肩背越来越挺拔，简直想翩翩起舞了。这就是食物带来的能量流动。
汤圆一个个搓好
用小火煎至两面金黄
去月下漫步。梅花开得晚，还在打苞，月夜下的梅影，清冷恰好。却又暗香逼人。月儿常有，梅亦常有，而在月下看梅的心情，却不常有。月下看梅，是一种福分。有腊梅，有红梅。腊梅娇俏，红梅浪漫。红梅看上去象桃花。‘桃红的颜色闻得见香气’。等春天到了，做一件玫红或桃红的衣裳穿穿，真美啊。
喜欢看月的女子，想必是通透、圆融的。是内心纯净、不失美好的女子。城里的月亮常常隐藏在高楼后。我住的小区旁边就是一个公园，常绕着公园跑步。一抬头，月亮就在那里。梅花。月色。我。你。仿佛一同，坐在了世界的中央。
俞敏洪说，每年中秋时，会带孩子一起上山赏月，孩子比成人想像的浪漫得多，他们会静静地看上两个小时 ，看月亮从西到东，慢慢位移，不愿意走。
你那月亮一般的眼睛，月亮一般的脸庞呀。孩子都是有神性的。这世间若没有孩子，该多么无趣啊。
就这样漫步、望月，一路走来，直走得热气腾腾。有人在跳鬼步舞，青春活力的步子，看不出来她的年纪。有人在听着一首‘’练舞功‘’的曲子舞蹈，轻柔的曲子，腰肢摆动起来却累的很。月色下的人们，是舒展的，柔和的。
归来，洗个热水澡，冬天就爱用很热很烫的水。皮糙肉厚的，热水烫一下，一天的疲倦都没了。打开小台灯，黄色的灯光格外柔和。捧一杯热热的菊花茶，看着电视剧。重新看了芈月传，又看了新剧知否。跟着剧中的人哭或笑，内心是宁静的。‘’昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒，试问卷帘人，却道海棠依旧。知否知否，应是绿肥红瘦。‘’是冷冷的雨天，何事要喝醉酒呢？定是那不能说出口的心事。喝醉了，就会睡着，睡着了就不用思虑了吧。
没剧情可看的夜晚，会看书。专业书大概是没力气看了，就腻歪在喜欢的小说里。随便拿一页翻开，有时候看了很久，还是那一页。也许，我只是喜欢灯下看书这种静谧的氛围吧。好像能从这种静谧里得到滋养。就这样时光虚度。也未尝不可。
灯下时光
在灯下，忆起那些温暖的人儿，温暖的食物。慢慢觉得家乡味道的菜最养胃，棉麻的衣服最舒适。运动和睡眠是最好的养生，这些都是不花什么钱的。而那个最好的人，一直淡淡的。却会在一个安静的时刻让你感知，她一直在那里，不远不近，不离不弃。也许这世上有做菜比你更好的女子，有比你更好的女子。但是只有你，为我端出那一碗家乡菜。
湖北家常菜
豆腐煎得两面金黄
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