想到明天就要开学，我有一种如释重负的感觉。
因为生完弟弟还在休产假，这个暑假我跟鲁尼朝夕相处，才真正体会到了全职妈妈的不易。
跟一个充电5分钟就可以开机5小时的精力超级旺盛的“熊孩子”呆一天，真是分分钟都让你抓狂啊！
我天天都在数着开学的日子，全然忘了当初鲁尼刚入园时自己截然不同的心情。
直到微信群里有一位妈妈问：各位姐妹，有无减缓入园分离焦虑的相关童书推荐啊？
在一堆书单信息中，我看到了一位妈妈的回复：是你焦虑，还是娃焦虑？
哈哈，真是一针见血！
每到幼儿园开学的第一个星期，新生们此起彼伏的哭声、家长们恋恋不舍的表情，简直是幼儿园一景。
还记得《妈妈是超人》里面的马雅舒吗？在第一天送女儿米娅上幼儿园的时候，她哭得比孩子还伤心、还厉害。
老师要把孩子强行抱走，她却不肯放手，哭着喊：“妈妈在这里，妈妈看着你。”那种场面真是堪比生离死别。
回到家之后，她一整天都在无尽担忧女儿的幼儿园生活，甚至萌生了要去女儿学校当老师的念头。
她说：“我虽然知道她一定是要步入社会，要自己照顾自己，要和朋友相处。但我还是担心，她会不会被人冷落，自尊心会不会受到打击，会不会跟朋友相处不好，会不会被欺负，会不会受伤......”
也许，马雅舒式的告别方式过于夸张，但是这番话，却是说出了所有幼儿园新生家长们的心声。
孩子入园，有分离焦虑的不仅仅是孩子，还有家长，甚至正是因为家长的过分焦虑，才造成了孩子的焦虑。
从来没有一个时代的家长，像我们现在这样关注孩子。
以前的家长，能让孩子吃好穿好就已经很不错了，现在呢，我们不仅要让孩子吃好，还要营养全面、丰富，不仅要让孩子穿好，还要穿得漂亮、有品位。
除了物质，更要关注孩子的精神，除了关注当下，更要放眼未来。我们竭尽全力地学习各种育儿知识，恨不能把世间所有的美好都给孩子。
我们对孩子的关注无孔不入，我们的焦虑也放大了无数倍。
孩子入园，初入社会，第一次真正离开我们的怀抱，出现哭闹、焦虑本来是再正常不过的事，我们却感觉像天塌下来一样。
第一天送孩子上学，像马雅舒这种搞得跟生离死别似的家长也许还是少数，但是我却亲眼看到，不少妈妈在跟孩子挥手再见之后，一转身便泪眼婆娑，更有一些妈妈，躲在校园外的某个角落偷偷看着孩子，迟迟不愿离开……
为什么那么多家长在焦虑地问，如何减轻孩子的焦虑？
因为我们觉得这种情绪是不正常的，我们无法接受孩子的哭闹，于是我们想尽办法地压制它。
事实上，99%的孩子刚上幼儿园的时候都会哭闹，时间早晚而已。对环境敏感的孩子，从第一天起就会哭闹，对环境不那么敏感的孩子，也许过了一周、一个月之后才反应过来——以后就要长期待在幼儿园了，这时才出现各种不适应。
不管孩子什么时候出现哭闹，都是正常的。你想想，当你突然面对一个陌生的环境，面对一堆不熟悉的人和事，并意识到要长期跟他们相处的时候，都会紧张、焦虑，更何况这么小的孩子呢？
面对孩子正常的哭闹情绪，我们不需要任何的干预，只需平静地接受就行了。
如果我们平静地跟孩子道别，说完再见之后头也不回地离开，孩子一时也许难以接受，但是慢慢他就会从父母的态度中学到：分别虽然令人一时难过，却也不是什么痛断心肠的事，他也会渐渐地学会平静快乐地跟我们道别。
如果我们像马雅舒那样，忍受不了跟孩子的暂时分离，面对孩子的哭闹，内心充满了焦虑、内疚、矛盾，那么孩子肯定也无法忍受这种分别，于是每次上学都会闹得跟生离死别一样。
小巫老师说，孩子的状态往往是成年人内心状态的镜像，成年人内心是什么样子，孩子就会是什么样子。
如果我们忍受不了与孩子的暂时分离，孩子就会哭闹不停，因为孩子的心是非常敏感的，他能强烈感受到我们内心的需求，他的哭闹正好给了我们一个不能跟孩子分开的理由。
与孩子道别时，孩子的哭闹也会撕裂我们内心的伤口，也许，有些父母在幼年时也曾有过类似分离的伤痛，甚至有过被遗弃的感觉，所以今天才会如此难以忍受与孩子的分离。
说到底，其实是我们对孩子的依恋甚过孩子对我们的依恋。
在与孩子分离这件事上，我们先要自我觉察，到底是孩子的焦虑，还是你的焦虑，到底是孩子的痛苦，还是你的痛苦？千万不要将你的焦虑、你的痛苦投射到孩子身上，甚至臆想着孩子永远离不开我们。
入园，是孩子独自踏入社会的第一步，从此以后，孩子的世界里，不再只有我们，孩子对我们的依恋，也会渐渐减弱。
正如龙应台先生说，我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。
面对孩子的成长，我们能做的，是一次又一次得体的放手，而不是焦虑、纠缠、不舍、担心，成为孩子成长路上的绊脚石。
所以，下一次，送孩子上学的时候，请微笑着跟他说再见，然后头也不回地走掉，告诉自己，孩子终将离开我们独立生活，那就从这一刻起开始练习吧。
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