舌苔腻又厚白发上了头

白发患者很多，正逐步年轻化，而且没有好办法。

首乌藤、桑椹、女贞子、侧柏叶、黑芝麻也在西医理念下推出的滋阴养血，乌须黑发，其实并没有什么实际作用，其实白发的深层次原因还是气血亏虚。

反观患者的舌象，大多又厚又腻，吃饭不吸收，生活、工作又不断消耗，气血供不应求，肾精亏耗，怎能不白发。

而厚腻的舌苔和人们不良的生活习惯的习习相关，晩上熬夜不睡觉，清早懒觉不起床，每天没肉过不去，绞尽脑汁忙生计，贪吃寒凉又纵欲。

如此荒唐的折腾自己的身体，会末老先衰，白发上头，甚至英年早逝、中风偏瘫，所以为了自己的健康和家人的幸福，尽可能做到早睡早起，饮食清淡，这都是养脾护胃最好的良药。

世界上没有神医，最好的神医就是你自己。

至于消耗了肾精，而又去反复染发，反而会衍生出许多次生危害，如有的的银屑病（牛皮癣）就是因为染发刺激造成的。

什么纯天然植物染发，梳头白发变黑，那都是商家宣传的噱头。

记住长时间的舌苔厚腻，不仅让你满头白发、而且心梗、脑梗会顺着头顶白色的光亮找到你。

生病很痛苦，失去健康很可怕。看看满大街那个中风患者，我们平时平常的不能在平常的走路吃饭，对于他们来说都是可望而不可及的奢望，珍惜健康，活好当下。