《洗冷水澡》
我洗冷水澡断断续续已有10多年的历史了，长沙的冬天比深圳冷，寒冷的天气里，真的不想洗冷水澡了，可不洗又不行，不洗的话，以前年轻时身体落下的炎症病根就向我袭来，不是脖子肚子不舒服，就是鼻炎咽喉炎，整个身体机能平衡就会被破坏。
所以为了保持自己身体机能的平衡，为了提高身体的免疫力和活力来抵抗炎症的侵袭，为了自己的健康，为了自己所爱的人，为了自己的人生幸福，我必须洗冷水澡。就算再冷再难受，我也要自律洗冷水澡，因为这是我打败病魔侵袭的阻断石，打开通往人生幸福的大门。
上天不会辜负坚强又自律的人，洗冷水澡吧，坚强勇敢的人儿。
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