没有情绪，事情就变简单了

当我们在负能量的时候，当情绪起来的时候，我们要懂得约束自己的行为，还要懂得约束自己的思维，约束自己的念头。

这个时候，不要思考问题，越思考会让这件事情的结果变得越不好。本来这件事情是可行的，当我们带着情绪，带着负能量去思考的时候，我们看到的都是问题，看到的都是困难，看到的都是不可能。什么叫懂得及时止住，发现自己起了情绪，及时止住自己的念头，那你念头不产生，思维不产生，自然行为也就不产生。这个时候，你会发现，很多事情不会往更坏的方向去发展，所以，自己有情绪的时候，我们要懂得先解决自己的情绪，先解决自己的负能量，先解决自己的消极的状态，然后，再解决那件事情，这个时候那个事情就变简单了。