休息病

这两天因为老人身体原因，自己又多了和孩子在一起的时间。也许之前有些累了，也许更多的是放松下来了。不去想工作的事情了，反而让自己的抵抗力也下来了。

从刚开始发现自己的智齿有些变色，后面牙龈肿了，接下来两侧牙齿的牙龈都肿了。休息了就好，肿胀的牙齿就陪伴了自己多少天。吃了消炎药缓解的效果也一般。吃饭都成了问题，不禁想可能自己真的不能休息了。

意识上一松懈，身体上也就松懈了。都松懈下来结果就是一下来积攒下来的“病”都出来了。有一发不可收拾的状态。身心是相连的，当状态不在线的时候，身体有机会也会不在线。提高自己免疫力也需要我们心态要好，心态到位，才有机会对抗身体的不适。