01 不要控制念
科学家告诉你什么呢——每个人每天至少产生6万个想法，就是6万个念头，那就意味着你每天让自己在平行宇宙之间切换了6万次。你已经在6万个平行宇宙中切换了，那说的还是那个比喻，你已经从火星轨道来到地球轨道，又从地球轨道去到木星轨道，又从木星轨道去到土星轨道，又从土星轨道回到火星轨道，总之你在来回切换，每天切换6万次明白吗？那你说，那我控制不了啊，它们念头一直在起啊，不是让你控制念。
02 每个当下感觉如何
什么来反应你切换的轨道是什么？什么来反应你切换的这个平行宇宙什么特性呢——感觉。感觉来反应，就这么简单。所以你就问自己：每个当下感觉如何？如果你每个当下感觉都是和平、喜悦、开心，那就比喻啊你是在一个地球轨道，你这个地球啊，就是郁郁葱葱、四季分明、生机盎然；但如果你一直是焦虑、恐惧、失望，你就在火星轨道，你这个上面就是寸草不生，一滴水都没有，狂风大作，然后可能日光暴晒，就是这样的。
03 所有的都存在于当下
如果你想让自己离开火星轨道来到地球轨道你只有一个办法——调频。让自己离开那个恐惧、焦虑、悲伤、失望的频率那个轨道，来到喜悦、和平、爱的轨道。明白吗？其实跟前面的课程都是相通的，这个地方要重点告诉你一个东西，就是不要去改变你的境遇，不要去改变全息图，不要去改变那个已经存在的宇宙，那个宇宙将永远存在。
就像火星，它如果要离开火星轨道来到地球轨道，它并不是说要把火星轨道消失啊，火星轨道还会在，还会有其他的火星在这个轨道上面体验这个人生。你不需要了，你来到地球轨道，你和地球做姊妹星，你来体验地球人生。但火星轨道并不是消失了，你明白吗？很多人他做了一个改命的一个错误的方向是什么呢？他呆在火星轨道里，他拼命的想改变火星的轨道，他拼命的想改变火星轨道的特质，什么意思呢？火星这个轨道的特质就是匮乏，就是疾病，就是寸草不生，就是荒芜一片，可是他非得想把这个火星轨道的特质给它改变成地球轨道的特质，你做不到。所有的都已存在。所有的都存在于当下。
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