咨询案例之175:如何知道自己是否抑郁？

您好:

      谢谢信任！您说您想知道自己是否抑郁，请对照以下内容，抑郁症是有一定的指标，应该符合以下四个特征：第一，要表现出一定的症状，包括心境低落、思维迟缓、意志活动减退（什么都不想做）、认知功能损害和躯体症状（睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛等）。2.这些症状持续3个月以上的时间。3.判断社会功能是否受损，疾病是否影响到日常生活，影响到工作。4.要排除这些表现是不是由于某些特定的因素引起，如躯体的疾病、过度的刺激、过度的疲倦、某些药物的副作用等很多外界因素。所以诊断抑郁症、治疗抑郁症是非常专业的问题，希望您及时就医解决。