2018-07-05

7.5 宋佩青

1 积累资粮 心怀感恩

2 中午饭后喝女儿去美容院做身体放松 我又做了肠排 看到自己思想纠结在这里 能觉知到但总是觉的不能突破自己

3 晚上姑姑和她儿媳妇来家吃饭 我和老公一直在厨房忙碌 看到她们吃的很满意 我忽然不觉的辛苦和烦了 想到老师让我付出 奉爱 

4 瑜伽早上体式习练

5 清理 今天清洗