据网友最新报道，在荣获2017年诺贝尔生理学奖的美国遗传学家杰弗里.霍尔，透露了地球上的全部生命一定要适应地球的自转，否则违返自转的规律必然会受到危害。众所周知地球上所有的生命体都要遵循其内部的生物钟，以此适应日月星辰昼夜变换，并从中寻找到生命的节奏。
杰弗里.霍尔先生说：“在每天之中的各个时辰，人体内的生物钟生理功能进行十分精准的调节，比如人的新陈代谢、激素水平、体温行为与睡眠情况等等都有其运行规律。”
有关研究表明，植物的生物钟并非如此，有其自己的运行规律，以含羞草的生物钟现象为例，含羞草叶子会在缺少阳光的夜晚自然合闭，在具有阳光的白天自然张开。而杰弗里.霍尔先生通过实验得知, 含羞草叶片的开合在持续黑暗环境下仍然保持着如昼夜周期下一样的节律性。事实告诉人们，正常规律作息比你想象中更重要，坚持每天有规律的工作与休息能够有效延长个人的寿命！
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