很多人提倡工作和生活要分开，做到劳逸结合，事实上，对于渴求上进的人来说，要真的分开，并不容易做到。
与其追求工作和生活分开，不如追求劳逸结合，并把所有的事情都归为一件事：修炼自己。
劳逸结合，指的是我们既要好好奋斗，同时也要花时间休养。这里的休养不是躺平，而是积极地调节状态、储备能量。
比如，静坐、散步、睡觉、和家人通话，都是休养的好机会。当你在休养的时候，很有可能会产生一些灵感，而这些灵感，又会帮你把事情做得更好。
有的人，下班后看似是在生活，实际上是在放纵自己（狂刷短视频、狂打游戏、暴饮暴食……），并不能好好的休养。
而有的人，看似是工作狂，实际上，他会利用一些时间做休养自己的事，状态很好，产出也高。
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本文标题：如何做到劳逸结合？
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