11.15

今天早上儿子六点就醒来了，外面还漆黑一片，原本想让他再睡一会儿，但他在被窝儿动来动去，不想再睡，于是让他穿好衣服去客厅里玩。

他在客厅里一边听小度讲故事一边玩儿玩具，我蒙着被子在床上翻滚了一会儿，被小度吵得睡不着觉，干脆也起床了。

起床后，我先喝了一点温水，顺便让儿子也喝了几口，然后我打开平板电脑，跟着视频做跑前热身运动。

做完后，外面天已经亮了，我和儿子一起下楼活动。还是老规矩，先在运动手表上设置好户外步行1公里，儿子在小区里走500米后先上楼玩儿，我再接着走。

没办法，小家伙太懒太贪玩只愿意走500米，多了就不愿意走。

我走了1公里后，又设置成了跑步10分钟，结果勉强跑了4分钟，中间走了2分钟，又跑了4分钟，运动了1.3公里。

然后关闭跑步，在楼下又走了几圈，感觉不那么累了才上楼。

不知道什么时候才能在“华为运动健康”上面脱离 菜鸟1 的级别……

下午，以前的两位同事约着一起带孩子去神州鸟园玩耍，结果在里面逛了近3个小时，也不觉得很累，晚上又一起吃火锅吃到8点半。回来后匆匆地让儿子洗了洗就睡了，小家伙已经连着15个小时没合眼了，累坏了。

把儿子哄睡后，我才开始洗澡，幸亏今天上午老公已经先带着儿子去澡堂洗过澡了，不然，我还得给儿子洗。

繁忙的周末终于过完了。