再来一次

再来一次

这个月的运动基本都挺固定，每周三次健身房，其它时间混水摸鱼做些小运动，美名：佛系运动法则

今天是无氧器械类的一小时，整个节奏是酱紫的：

先来最轻的重量，然后来一次20个，问你累吗？其实挺好的，happy的做完了，满满成就感；

然后，加一个重，再来一次16个，颇为艰难完成，不happy；然后，再加一个重，再来一次16个，内流满面完成；

然后，再加一个重，只要做12个就好了，垂死挣扎完成后，得到表扬：太棒了！

然后，下一个器械，重复一次上面的经历，就是这样一个小时，不知不觉。

其实人生也是一样，每次的一个小点并不能给生活带来改变，只有一次一次的再来一次，持续一段时间，才能让你见到一个或者向上或者向下的趋势，永不固定，动态平衡。

身上的肉肉一定是大吃一顿再来一次再来一次的日积夜累的结果，健康的体魄一定是挥洒汗水虐的不要不要的第二天第三天再来一次的修行，眼下的黑眼圈一定是偶尔熬夜再来一次再来一次的印记，知识的飞跃一定是阅读一小时再来一次再来一次的叠加，亲密的爱人一定是用心对待再来一次再来一次的牵绊，事物都在遵循着这个规律螺旋旋转着。

2018即将结束的日子，曾经过往许下的年度目标都做到了吗？或者，已经开始了2019的心愿期许，无论是哪个，请持续向着目标再来一次再来一次，用时间进行加持，你会看到奇迹，圣诞节快乐～