夏季怎么做才能避免痘痘疯长？

炎热的夏季即将到来，油脂在夏天分泌更加旺盛，痘痘更是肆意妄行。有的妹子急于求成想快速摆脱满面油光及痘痘，使用了一些自认为恰当的方法。想要控油祛痘的妹子们，下面这些误区千万别进！

1、过度清洁。清洁是护肤的基础，但是这不代表痘痘肌一天就能频繁的进行清洁，这样会造成肌肤的水油平衡失调，干燥缺水。痘痘肌肤应该选择柔和的洁面产品进行适度清洁。

夏季怎么做才能避免痘痘疯长？

2、用手挤痘痘有的人挤痘痘根本不分时间场合，没有进行手部清洁就挤痘痘，不仅会造成痘痘的二次感染，更有可能留下永久性的痘印。除了不能用手挤痘痘外，在痘痘处涂抹护肤品时也尽量不要用手涂抹。

3、不去角质或者频繁去角质过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此痘痘肌也要利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸，然而频繁去角质也会损害到角质层。去角质是必须的，但是痘痘肌要酌情使用，一周最多使用一次，不要在痘痘发炎是进行。如果出现痘痘，一定不要慌张，只要平日里注重饮食和休息，不要乱挤乱用药，远离紫外线和细菌污染，一般会很快消除的。

下面我们一起来了解正确的祛痘方法吧。

早晚用温水洗脸早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开，更能清洁毛孔。

选择合适的护肤品皮肤长痘痘总会伴随着因敏感导致的肌肤问题，为了将肌肤问题的发生率降到最低，除了必要的洁面工作之外，对于护肤品的使用上也要细心一些，需要注意的是在长痘痘的地方最好就不要使用护肤品了，让它尽量保持干爽，尽量避免使用刺激性及油腻的护肤保养品。

夏季怎么做才能避免痘痘疯长？

注意卫生

被褥枕巾要经常清洗，偶尔拿出来晒晒太阳，不然容易沾染螨虫，滋生痘痘。这些每天晚上都会触碰到皮肤的，所以小伙伴们别太懒了，还有，睡觉时正躺着睡，别侧躺，脸颊容易长痘！

饮食健康

想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM，必要的时候忌口才是正确的美丽之路。