——读《不抱怨的世界》有感
抱怨好像是我们生活的常态。但是我们似乎从没有去关注过这一点。
而现在，我从未如此清楚地意识到，原来自己的身边充斥着这么多的抱怨与不满。当然，也包括我自己频繁的抱怨。在此之前，我一直以为自己也算是积极乐观，阳光开朗。可是，当我有意识地去观察和注意自己的言行时，我才发现，从自己的嘴里曾蹦出那么多的消极的词语。那些我发出的有意识的不满与牢骚，或者是无意识的感叹词，渐渐颠覆了我对自身的认知。
才发现自己似乎混沌地过了将近20年，人生大概四分之一的时间，而我，一直处于无意识的无能阶段。无意识的，无能。不仅仅是我自己，还有我身处的环境。有时候，当一个人习惯于身边的一切，不再去反省思考，他很容易就会失去自我，被身边的一切同化。与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，以其与之化矣。习惯是一种很可怕的东西，当你习惯了一样东西，它就会成为一种本能，深入骨髓，难以消除。现在，我开始审视自己所处的世界，质疑我无意识中养成的这种消极的习惯。
很令人难过，但也很真实的是，好像没有一个人可以做到停止报怨，甚至只是有意识地去减少抱怨的次数。今天好烦呀，天气真坏，事情好多······各种各样的抱怨，将心中的抑郁宣之于口，仿佛这样就可以消除阴郁的心情，事实却是，这种抱怨只会进一步加强你心中的负面情绪，让你在潜意识里更加确信自己的确是不幸的，事情的确是糟糕的，而你，除了抱怨，就只剩下无能为力。
事情当然不是这样的。有什么事情是我们真正无能为力的呢？除非我们放弃了努力的机会。罹患绝症，尚有康复的可能，即便是最终逃不过死亡，也可以选择微笑地度过剩余的生命。去一直想去的地方，见一直想见的人，完成未完成的夙愿，人生的全部愿景，其实也不过就是这么许多。与其将时间浪费在毫无意义的悲叹与抱怨中，不如选择更幸福的状态。更何况我们实际遇到的，也不是生离死别这样的大事。往往只是一些琐碎小事，偏偏要翻来覆去地重复，一遍遍煎熬自己。其实哪有那么严重呢？在将抱怨说出口之前，冷静一下，有意识地去控制，就会发现有些事情，并没有必要去抱怨。而解决，不过需要你小小的行动与改变。即便是无法将事情完全解决，但也总比你一味地抱怨的结果要好许多。
生活也许芜杂而不堪，但我们尽可以简单，尽可以轻描淡写。我们不能控制他人，也无法预测未来有什么变化，但是，我们所过的生活，却是我们自己选择的模样。遇见阴雨天，可以抱怨，但也可以选择就着轩窗，看书品茗；火车晚点，可以谩骂，却不如静坐休息，和午后的阳光来一场约会；友人爽约，可以指责，但是一个人来一场心灵的旅行，亦未尝不可。你想要将生活过成什么样子，其实只取决于你自己的心态而已。
有时候，改变只需要一个契机。它不必刻意安排，你下定决心，从此刻开始改变，那么一切就都会开始不同。
自然，最难的还是坚持。坚持改变，坚持不抱怨，坚持将生活，过成幸福的姿态。最终，它会成为一种习惯，深入骨髓，难以消除。那应该是一件很美好的事情。
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