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学习“延迟满足”笔记

学习“延迟满足”笔记

作者: 扑妈在成长 | 来源:发表于2020-09-14 21:17 被阅读0次

自从有了孩子,“延迟满足”这个概念好像铺天盖地的袭来,存在于网上的育儿鸡汤文、早教中心的办学理念、别人的父母口中的致胜法宝说的……说的无非就是,因为对精英阶层的成功人士进行了调查研究,发现这类人有个特质:具备“延迟满足”的能力,所以他们能更好的在自己的目标道路上,专注精进,以实现目标。

到底什么是“延迟满足”呢?

即“推迟的满足感”,是个体有效地自我调节和成功适应社会行为发展的重要特征,是指一种为了更有价值的长远结果而主动放弃即时满足的抉择取向,以及在等待期中展示的自我控制能力,属于人格中自我控制的一个部分,是心理成熟的表现。

“延迟满足”确实是成功人士的特质,但是我们并没有搞清楚这样的特质是怎样形成的。

延迟满足并不是简单地让孩子学会等待、延迟满足孩子需求,也不是一味地压制他们的欲望,更不是让孩子“只经历风雨而不见彩虹”,而是培养孩子在合适的时间和地点做想做的事,这是自控力的一部分。说到底,它是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。

而实际上,一个人除了吃喝拉撒睡,其他多数愿望都不可能一蹴而就,要满足是需要时间的。但如果一个孩子总是被挫败,觉得自己什么愿望都达不成,这不叫延迟满足教育,这叫绝望教育,是在逼迫他接受一个可怕的现实——你的愿望注定是不能实现的。

所以,如果希望孩子有延迟满足的能力,就必须帮助孩子形成这个感知——随着时间累积,靠自己努力与必要帮助,我的重要愿望会实现,虽然遭受了一些挫折——培养孩子的时间感。

而且时间感培养的时间是从孩子刚出生就开始了。活在全能自恋中的婴儿,会觉得我就是宇宙,宇宙就是我,所以我看到的这一切就是整个世界。当下被满足,就是生,没被满足,就是死。很多成年人也卡在这种时间感中:当下没被满足,愿望立即变成死能量,要么攻击别人,要么攻击自己。

形成了更好的时间感后,他们就会知道,随着时间累积与投入增加,愿望实现的可能会增加,于是生能量逐渐变强。

做合格父母就是不仅要知道“延迟满足”能力的重要,更要知道延迟满足不是按照字面意思去延长孩子需求被满足的时间,相反,反而要在孩子刚出生开始,在他们的全能自恋时期,即时满足他们想要吃喝拉撒求安慰的需求。

做合格父母就是不仅要照顾孩子的生活起居,更要关注孩子的内心,是否和他的外在一同发育成长。能否让孩子一直向我们敞开心扉的聊聊自己的内心世界,才是我们需要重视的养育标准。

希望培养一个具备“延迟满足”能力的孩子的前提,是要先做到“即时满足”。

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