眼睛努力的睁着，大脑已经锈住了，整个人浑浑噩噩的，啥都做不下去，上班时间还不敢睡，要死了～
今儿的写作作业是推荐一部剧，我没看到话剧啥的，最多也只能推荐个电视剧，看着学业卡相对应的秘籍卡，我的大脑一片空白，
时间管理就是精力管理，我记得潇洒姐说过，她是一个不能早起的人，而且必须睡够8小时，我倒是能够早起，但是前提是得早睡，昨晚10点就关灯睡觉了，我不知道孩子几点睡的但是我自己预计10：30左右就睡着了，每次哄他睡觉，我就在旁边装睡，结果我自己真的睡着了，不晓得孩子几点睡得～
半夜4：30被噩梦惊醒，被恶鬼缠身，不敢入睡，我知道这都是假的，但是黑灯瞎火的我还是害怕，刷抖音转移注意力，挺好，真的转移了，刷到5.30说睡吧，又睡了，结果又是噩梦连连，直到7.30又被吓醒～
我寻思我是不是精神衰弱，还是最近压力太大了，比较焦虑，顶着熊猫眼起来洗漱，出门上班，结果一整天啥也干不下去，幸亏领导不在，否则没我好果子吃～
和朋友讨论了鬼神论，朋友说我过于焦虑，我觉得自己最近应该减减压了，事情处理处理，让子弹飞一会儿，控制情绪，情绪一来立马停止讨论～
今天大脑彻底锈住了，啥也想不起来，就写碎碎念吧，我是个思虑过重的人，也有点讨好型性格，不喜欢和他人产生冲突，这样很不好，不会维护自己的权利，目前正在学习～
我得学会自己照顾自己，自己爱护自己，不委曲求全，退让成为习惯慢慢的你就会无路可退，心理学家说的好，你首先得照顾好自己，才有余力去照顾别人，好好爱自己，别人才会爱你。
倒计时两个小时，我先把写作营的作业写了，这个月给自己设定的计划太多了，精力分散，100天以后给自己减压，确定目标，我就是什么都想要，什么都想抓，结果到最后自己什么都没有做好，就设定两个计划，好好执行，做好，100天以后才有很大的改观和收获，写作是之后的事儿，不是我目前急缺的能力，但是现在却占据了我很大的精力，以后我可能天天写学习输出笔记了，因为我目前的重心在于正面管教学习，然后考证，年后换工作？眼睛已经要闭上了～
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