颈椎出现脖子酸痛是怎么回事-北京德胜门中医院骨科

颈椎出现脖子酸痛是怎么回事-北京德胜门中医院骨科-主任任德广指出：脖子是人身体一个很重要同时也是很脆弱的部位，脖子痛、难受这些都是由于我们的颈椎出现了一些问题，从而造成了我们脖子痛的现象。

　　同时，脖子痛也是我们在平时的生活中比较常见的现象，那么关于出现脖子痛的常见原因有什么。下面给大家详细的讲解一下。

　　出现脖子痛的常见原因有以下几点：

　　1、颈椎病：

　　因为长时间垂头伏案工作、使用电脑、高枕睡觉、开车时刻过长等等使颈椎发作退行性变，当颈椎退变到一定程度后就会构成颈椎骨质增生，以及颈椎间盘杰出。骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带等就会发生脖子痛。

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　　2、颈部肌肉劳损：

　　因为颈部重复的急慢性损伤软安排，出现颈部肌肉创伤性无菌炎症及痛苦，刺激肌肉发生持久的收缩状况，出现肌紧张，肌肉长时间痉挛构成部分软安排血管痉挛，肌肉和筋膜供血缺乏，营养障碍，安排无菌性炎症加重，如此构成恶性循环，使痛苦更加重。

　　3、颈部外伤：

　　颈椎外伤的因素很多，如车祸、跌倒、撞击等等，损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛。

　　4、落枕导致：

　　错位所造成的，当扭伤颈部、或许睡觉姿态不正确、或许突然受到风寒湿邪等入侵颈部，致使颈椎关节出现错位而导致脖子痛。这种痛苦多为突然发作，脖子滚动即痛苦加重。

　　提醒：平时应避免参加剧烈运动，谨防脖子再次受到损伤。闲暇时，可以以一种自身感觉很随意的姿势去上下左右活动自己的脖子，这样可以加强颈部肌肉、关节的锻炼。

　　此外，应注意饮食，补钙是一种很好的选择。睡觉时选择一个比较舒适的枕头，这样可以避免落枕。