你是哪一种沟通者呢？

家庭治疗师萨提亚总结了5种人类交流的模式，使用这5种模式的人可以称为：讨好者、指责者、超理智者、打岔者，和行为一致者。而前四种交流模式的人占据了95.5%，交流时行为一致者只有4.5%，这也就是为什么我们经常交流失败的原因。

你是哪一种沟通者呢？

为什么我们大部分人都会使用前四种比较失败的交流方式呢？这是源自我们从小培养出来的低自尊和低自我价值。

当我们小时候，需要的爱的时候，有妈妈的拥抱，需要自我空间的时候，可以自己玩耍，内心才会有安全感，能够正常的表达自我。

而在小时候，需要妈妈时，妈妈却强行离开了，什么玩具都不足以吸引注意力，而当妈妈回来以后，会立刻抱住妈妈不放手的孩子们，这时候就学会了焦虑。

而那些妈妈离开和回来都没有什么反应的孩子，其实并不是不在意，只是他们选择了逃避而已。

最后一种，不管妈妈回来，还是离开，他们都会因害怕而不知所措的孩子，他们的内心是紊乱的。

在我们的教养中，能够处理好最开始分别的妈妈们并不多，所以有安全感的小孩成了少数。而这些看似不起眼的小事情，却影响了我们人格的形成，塑造了长大后不一样的我们。