周总结

回顾上周在学习和生活时间安排，很显然没有达到计划目标，如惯例一般越是做计划越是没有不做计划效果好。就像想要改变的那些坏习惯——刷剧、刷娱乐短视频和诉苦，越是提起它越是明令禁止它越是旧话重提旧事重做。这些坏习惯所共有的特点就是无需动脑、没有独立自主性依赖他人投喂，也就是说自己还没有学会成为理性的、积极主动解决问题的成年人。

纵然把时间安排的百般不是，但还是做到了兼顾各科学习和生活，且还有些成长心得的，如：

1.为有效利用图书馆22点闭馆后到睡前（0点前）的时间，主动选择去教室学习。

2.因学习压力和择校不定造成了两次失眠。第一次用听教育类音频、自我劝慰缓解焦虑直至入睡；第二次是感性分析两所院校的利弊，纵然两者所占砝码存在差别但还是无法说服自己弃谁选随，后通过搜索目标院校的招生人数、复习资料、录取分数、历年真题、自身学习基础和能力理性分析做出抉择，果断、坚定、无懈可击！

两次处理事情的方式让我深感积极主动地理性分析问题在处理心理折磨和茫然以及缩短时间所起的作用之强大。由此，我也意识到处理生活、学习和内心的任何问题都需要人主动参与解决，如果感性分析无法说服自己那就冷静下来做出理性分析，总会拨开云日见光明的。

又是新的一周开始了，希望自己认真对待每一分钟每一秒。