习惯了每年都做计划的，虽然有些就是纸上画画、墙上挂挂（其实这个环节我也是省了的），但对于一年的谋划还是很必要的。以往每年元旦前后都会进行总结和下一年的计划了，今年因为阳了，因为没想好，因为惰性，以至迟滞至今日。
第一条就是爱自己。爱自己包括的内容很多。首先是情绪上不伤害自己。我现在发明了一句禅语，在怒火攻心等情况下，默念三遍：XXX，我爱你。这一招我试过，在上周日跟孩子因为手机的事情大吵之后用过，有一定疗效。当然，爱自己的最好的方式是不发火，不要动不动就闹情绪。总结了下，我一般在家里跟孩子之间、跟队友之间闹情绪情况比较多，说白了还是沟通不到位。爱自己还有一点就是要很好地充实自己。内在方面，腹有诗书气自华，读书是切不可少的。围绕管理工作和古诗词文化加强阅读和背诵，今年突破宁向东的管理学课，诗经、论语、古诗80首等内容学习，标准是达到跟孩子同等水平。外在方面，坚持定期眼护、面护，做个眉、换个发型；还有装饰也是必要的，近两年不停地买买买，钱花了不少，效果也有一些，特别是有些特价时候买的东西总觉得不要钱似的，实际上有很多都是冲动消费，买回来一件外套还要考虑配套的毛衣、裤子、鞋子等。定个目标，按照一年2w的标准捯饬吧，细分一下也就是每季度不超过0.5，每月不超0.125，目前粗略统计前两个月已经把第一季度的额度透支了，这样提醒自己接下来要注意控制买买买的节奏了。
第二条坚持锻炼。去年坚持了一小段时间，每天早上锻炼效果比晚上更好。等春暖花开继续进行。另外也给办了瑜伽课，去年就想开始的一项锻炼因为身体原因一直没启动，今年要坚持下来。
第三条阅读。去年不经意间读了近百本书，各色各样的都有，有消遣的、有历史类的也有散文，好比菜一样，每一种口味都品尝一下。今年按照一百本的目标前进吧。人生最大的悲剧，不是志存高远而失手，而是目标过低而命中。前几天还把这句话分享给孩子，估计以她现在的阅历还无法理解。
第四条旅游。我是5号达人，天生的爱自由、爱玩乐，以往被埋没了，前几年被YQ、被拖油瓶耽误了，接下来趁着时机多多跟孩子们一起走出去。记得去年手术期间，我躺在手术室，想着可能的各种不良后果，当时最大的遗憾是觉得祖国好美，而我很多都没看过。就为了要多走走多看看，要努力规划，并积极促进实现。
第五条努力挣钱。钱是人的胆，有钱才更有底气。新的一年坚持继续理财，还要学习节流。减少不必要的消费。坚持“因为需要而购买的原则”而非便宜所以我要买。
第六条爱家人，爱亲友。学习与队友友好沟通；学会与孩子和睦相处，现在每天晚上各自洗自己袜子，从培养一项小的习惯开始，养成孩子们独立生活、自爱、自理能力；接下来孩子们面临新的阶段，所以学校选择，利弊分析我想带她们一起参与并感受，对自己的选择负责；唤醒沉睡的好友们，加强与父母、好朋友的定期沟通交流。
最后一条就是减少手机使用。既然现在能以各种理由限制孩子使用手机，那么还是从自我做起，减少手机使用。今年输出15w字。
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