生命陪伴心语系统:
(当下)此刻就是我享受爱,体验爱和表达爱的最大机会
(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?
(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验都有什么好处呢?
金天是我生命中独一无二的一天,给我带来丰盛体验的一天。
1、金天我最满意的是:第二次录视频时通过反复录制,我渐渐的看见自己想要的。
2、金天我最引以为荣的优点是: 认真
3、金天我最令人瞩目的成就是: 我完成了盛开胡馨对镜冥想“爱自己”。
幸福心语天天念:一人之伟力,可憾山岳!
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