学习思辨

      跟人相处，不免有意见不同之时，如果总是坚持自我意见，难免会有偏颇和冲突。而每个人的自我认知都跟自己成长的经验和阅历有关，只代表自己的视角。认识到自我认知的局限性，在意见不合的时候能够跳出自我的局限，客观的观察和思考就很有必要，自我批判和学习思辨是成长的一个方向。

      当自己一贯的标准浮现时，例如在养育孩子的过程中，如何提高思辨能力呢？这孩子怎么写作业一点不认真呢？起床怎么这么磨蹭呢？怎么这么不讲理呢？怎么就不听话呢？怎么这么烦人呢？当这些评判的词语浮现在脑海里是，火气肯定也是噌噌噌往上涨，音调越来越高，手也伸出来想揍人！这个时候最好有一个暂停键，停下来想一想，事情真的是我看到的这样吗？事情的本质真相是什么呢？他写作业受到了干扰？他昨天睡觉太晚？他有自己的理由？他有自己的选择？他需要我的陪伴？他现在的感受和需要是什么？他有什么需要协助的？当我们能够觉察到太过自我的标准和看法时，并且有暂停键可按，带着爱和理解，告诉自己可不可以看到更深层次的信息，可不可以使用更好的策略，理性应对的模式就开启了。长此以往，母慈子孝，一片和谐。

      当面对别人的批评时，或是与人冲突时，如何提高思辨能力呢？在《非暴力沟通》一书中提出，我们面对别人的指责一般会有四种选择：指责别人、指责自己、同理自己的感受和需要、同理别人的感受和需要。我们在非暴力沟通工作坊中做过练习，遇到冲突，允许所有的这些指责，也最终导向能够同理自己和他人，这个练习的名称叫“四只耳朵”。这个练习是非常专业的批判性思维练习，让我们看到自己，同时也看到别人，这样就不会落入自我局限的陷阱。

      除了直接和我们互动的人，对事件以及社会性事件我们也要培养思辨能力。就拿春节这次肺炎来说，各种声音都有，怎么看到问题的本质，同时也看到政府和民众积极的努力。看到问题努力分析有力推进的方案，系统性的多个角度的思考。决策层需要有批判性思维，不能片面的照顾某些方面的情况，这样才可能不犯低级错误，做出来的决策才可能是睿智的。同样，冷静的观察和思考，不要被情绪左右的思辨也是每个国民素质的体现，在这个事件中，多少人自以为是的以为自己没病不听劝阻到处跑，就是太主观的一己之见。如果每个人都能够冷静的分析，其实每个人都有可能携带病毒，所以最保险的爱自己爱他人的方式就是居家隔离。这次社会性大事件的爆发是场灾难，也是个对现有模式的考核，如果能有后续有力的改进也算是付出这些大代价的意义了。

      讨论和辩论的方式能够集思广益，看到自己思维的局限，所以召开会议讨论是一种很好的方式。在实践中和朋友谈论互动，让我知道面对大事件也是可以看到有光的一面。朋友提醒的“先止后观”，不就是我们非暴力沟通所说的不要评判而要看到事实吗？互动能让我们更加深刻的理解理论，所以犹太人从小让孩子在辩论中学习。多方面的考虑让我们的思维有广度有深度，没有那么容易义愤填膺，而是从一个大的局面来考虑事情，从一个大历史的角度看待问题的发生。在育儿中，正面管教中的家庭会议是很不错的育儿工具，但是切记不要一言堂，而是培养我们的表达能力、思辨能力。

      此时再次听一遍《思辨与立场》，感悟颇深。批判性思维的要求有认知谦逊、认知勇气、换位思考、认知一致、认知坚毅、信赖推理、思维自主。“只有对大脑思维过程进行反思，将行为提升至意识可及的水平，进行思维反省和意志力自我训练，然后以出色的洞察力来约束自己的行动，才能对抗人类的本性，确保我们的长远利益。”

      摒弃自我中心主义，学习更优的思辨方式是每天的功课。