不知道你有没有过这些感受， 一个字“累”， 睡不着，压力大。 压力很大，受不了， 喘不过气起来、胸闷气短。 好累!...
长期的精神压力过大，会让我们的身体处于一种慢性应激反应中，压力会让身体不堪重负，容易出现疲劳、无精打采、头疼、注意...
文／南野木杉 【原创：欢迎简友交流】 想想一个人活着真难， 不是那种传统的奔波难，劳苦难， 而是，劳苦一辈子，不知...
工作处处是压力，而一旦压力过大，就容易刺激压力应激激素——皮质醇的增长。 皮质醇是一种身体激素，如果长期处于精神紧...
你的思想和你的身体长期以来互相支持，所以当你面对压力，你的健康会受到全面的影响。长期的压力可以对你的身体带来显著的...
生活就像自来水，有相当的压力，才能向上流。 如果压力过大，水管承受不住，爆水管； 如果是人承受不来，倒下。 过犹而...
长期心理压力过大的人、过度思考的人、经常熬夜的人、身体有慢性炎症的人，都会导致大脑的疲劳。 那么到底怎样才能改善大...
防止疲劳的规则是：经常休息，在你感到疲倦以前就休息。 找到压力的来源，方能使你免于承受过大的压力。 只有高质量的睡...
人还是一点压力，有一定的压力好，有压力才有能动力，稍微有点压力，才有促进作用。 但压力不能过大，要在自己的承受范围...
有时你应该听从你的身体而不去跑步。如果你病了，让你的身体承受更多的压力会导致受伤或者更严重的病痛。你的身体需要恢复...
本文标题：长期承受过大压力，你的身体还好吗?
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