/90天打卡累计天数：33/90
#父母的眼界决定孩子的世界#
孩子第一个30天目标：
21:30前完成睡前清单，关灯，
22:00前睡着，坚持睡前与早起清单打卡；
每天记录感谢。
孩子第2个30天目标：
自己叠衣服，自己独立床睡觉
尝试每天1个番茄钟
每天记录感谢
家长第二个30天目标：
固定时间开启睡前仪式23:00，6:00起
实际24：00 睡觉 7：30起
每天运动5公里 实际 5公里跑步
加油小宝（陈建诚+4周岁）第二个30天
践行打卡3/30
1.规律作息：实际23：20睡着，7：30起床
2.亲子阅读：睡前故事 《小鸡鸡的故事》
3.️今日闪光点：
第一次自己在小床入睡
谢谢爸爸买的拼装玩具
#父母教练检视#：
周一晚上我带孩子逛商场，看鱼，买了拼装玩具 在咖啡店，他在拼装，我在处理工作事情，回到家21：50 反思 逛街太晚，不自律
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