《帮助孩子完善情绪人格》（一）

你好，欢迎来到“帮助孩子完善情绪人格”系列课堂，我是深圳市轻舟心理的首席咨询师易非，同时也是两个孩子的妈妈，本次语音课程是从孩子的情绪入手，帮助0-6岁的小朋友完善自己的情绪人格、学会用语言代替哭闹，进行良好的人际沟通，期望我的课程可以帮助到正在抚育孩子的家长们。

我先问问妈妈们，带孩子辛苦吗？会抓狂吗？我之所以会这样问，是因为呢，就我自己而言，经常会觉得抚育一个孩子真的比工作辛苦多了呢！更何况二胎政策开放，很多妈妈都是同时抚养两个、有的甚至是三个宝宝，小朋友绝大多数时候都是很可爱的，如果我再问妈妈们，育儿过程中什么时候最烦最崩溃最无助呢？

我想答案多半是孩子吵闹不休的时候。

举个例子，比如“马上要吃饭了，宝宝却要吃糖吃饼干”，“家里已经有了一堆这个玩具了，出来看见了还是要买”，遇到这类情况，家长当然会拒绝，那么宝宝要求得不到满足，有了情绪，很自然会哭、会闹、甚至会在地上打滚，因为他们还不会控制自己的情绪，而当大人遇到孩子出现这些行为的时候，会是什么表现？讲道理，哄，骗，转移注意力，两分钟，五分钟，还不见效，孩子大吵大闹，大人忍不住开始使用武力了，发飙了，如果是在大庭广众之下，自己简直要崩溃了。

这样看起来，家长们只比宝宝们好一点哦！好的这“一点”在于控制自己情绪的时间会比宝宝们长一点，因为顾及形象、社会礼仪的缘故，做出来的动作比起宝宝们在地上打滚好看一点。是不是这样？

孩子由情绪衍生出来的，还有很多不合理的要求，面对孩子的不合理要求，我们的态度是什么？又如何在长期的日常生活中，教育孩子减少不合理的要求呢？这也是我们课程会讲到的内容。

跟大家说说我们课程的大纲。我的这个系列课程，“帮助孩子完善情绪人格”，共分为九讲，这是我们的第一讲，课程简介和大纲，在我们的第二讲中，将会简单跟大家说说情绪到底是怎么回事，第三讲，朋友圈经常说说给孩子最好的礼物，是一个情绪稳定的妈妈，那么身为家长，我们如何找到自己的情绪节点，做好家长的情绪修复，将会是我们这一讲的内容。从第四讲到第六讲，教会父母用最简单的方法帮助孩子形成良好的情绪管理。第六讲，当孩子人际交往中发生矛盾时，该如何进行情绪处理并化解矛盾。第七讲，面对不顺，孩子该如何调节自己的情绪。第八讲，从情绪管理入手，利用正面管教原则，减少孩子的不合理要求。第九讲，也就是我们的课程结束篇，让我们给孩子一个有爱的家庭、和一个快乐的妈妈。

在课程正式开始前，你可以思考一下，我想要达到一个什么样的学习目标呢？如果你不能马上归纳整理出来，我希望你今天认真想一想，我的孩子优点是什么？缺点是什么？我所认为的他的缺点是真正的缺点吗？我在哪些方面可以帮助到他让他更健康快乐地成长呢？欢迎你给我留言和我交流哦。

我自己是一个二宝妈，所以我会将从业多年来接受的心理学知识、育儿知识以及我所阅读过的关于儿童心理学的书籍、所上过的大师的课程，都融会贯通，然后简明扼要地表达出来，并用我的亲身经历告诉大家，我所教的方法贴近日常生活，并简单可行！通过这六讲课程，如果你一直有认真听并按照课程中的要求进行实践，我相信你的目标是一定可以达到的。让我们一起进入接下来的课程学习吧！