请允许我本周偷个懒！ 本周生病在家休息了3天。最大的收获是终于把3楼卫生间的厕所打扫完了！还有联系了几个潜在学员，...
没有反思的人生不值得过 90天三个小目标：1.减重25斤2.每周晨跑累计不低于20KM3.每天5：15分起床打卡 ...
春节七天乐！ 春节在家不忘运动！主要做了以下几种运动： 1、趁着春节休息在家，尝试恢复跑步，跑了2次五公里，膝盖周...
健康： 1、跑步2次，游泳1次，健身房做1次下肢力量训练。 2、买了一本《无伤跑法》。 3、去医院复查尿检，查下来...
健康： 1、跑步2次，游泳1次。解锁江西。 事业： 1、成交一阶课程客户一位。 2、清洗了办公楼里面的7个灭火器！...
本周在迪拜参加易效能商业效能的学习，也当作是给自己放个假，同时还能见到很多网友同学。工作上面的事情大部分交给了别人...
健康： 1、去健身房锻炼1次，做下肢力量训练。 2、跑步2次，各30分钟。 3、游泳1次，800米。 4、利用招商...
践行扫除道的第一周！ 扫除： 1、对家里面的2个淋浴间、马桶进行彻底扫除。效果很显著，扫除完之后卫浴产品都是发亮的...
我突破了人生的第一个30公里。 效能： 1、去出入境管理中心拿到了护照和港澳通行证，回去后第一时间把新证件扫描存档...
健康： 1、本周在带大学同学到浙江玩，饮食上面没控制住，导致体重飙升了4斤。 事业： 1、改善了公司公车使用的申请...
本文标题：张柯 20190310 第六十四周周检视
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