辅导作业难的重要原因：
一、认知
1、把学习的重点压在作业上、压在家长身上；
2、家长缺少方法，关键是家长和孩子的关系不好，关系是一切教育的基础;
3、对孩子学习认知的成人化，认为只有课本知识才是重点，不注重其他方面的学习；
4、家长学习观需要改变，孩子是用来提升家长的，家长首先要自己提高认知，
5、对作业认识的成人化。
二、社会型的焦虑。看到别人报补习班感觉自己孩子不上补习班就不行。从外面的焦虑变到内在的焦虑。
三、作业本身的原因：
1、静态的作业；今天写几道题，做多少页，
2、评价的方式冷漠;仅限于多少分数。
3、作业的目的就是为了评价。正确的是作业等于考试，考试等于作业。
4、学校是孩子学习的舞台，学习的态度、习惯、素养、方法是需要在家里完成的。
辅导作业的目的：帮孩子完成掌握知识、完成作业、体验收获的喜悦。
1、内心要坚定。相信自己、相信孩子。
2、情绪稳定——去情绪化教养。在小学阶段家长需要像教练一样陪伴孩子，家长不能带着情绪做教练，因为当你的情绪是3分，孩子接受到的是6分，所以家长首先要提升自己管理好自己的情绪。
3、方法笃定。包括四个步骤：调频、独立、检查、休息。
a、调频：比如放学回来是先玩再写作业还是先写作业再玩，这是需要家长跟孩子一起去寻找适合的节奏，这就叫调频。找到孩子最好的状态。当家长首先
状态顶层——策略（方法）在中间——知识在最底层。
调频包括两个方面：一是状态；二是预估。把作业更出来，然后计划每一项需要多少时间，
b、独立。限时鼓励，不求不施。让子弹飞一会，让不会的题在孩子大脑里飞一会，让错误在孩子大脑里呆一会，错误呆一会的目的是为了记得更清楚。就算孩子求助的时候也要说一句：等你把会的全部做完了，最后我们一起研究。
c、检查。自我检查，共同总结。让孩子看到自己作业的时候是什么状态。
d、休息。文武交互，身心合一。每25分钟休息5分钟。
各阶段辅导作业的重点——过程。
1、一二年级重点检查字迹是否正确；
2、三年级以后重点检查孩子作业的思路。
3、初中重点关注状态。只管签字，不管对错。
4、高中重点关注结果。
送给家长一句话：用家长的耐心成就孩子学习的品质，也用家长的耐心成就孩子的生命品质。
文聪老师关于两性如何正确回应：
1、先领会一下对方的意思和内心的需求，接住对方的话和情绪。
2、分享权力。比如对方问今晚想吃啥，你不知道想吃啥就说:你说了算，听你的。（对方接收的是你听他的话）。人都有权力欲望，所以我们要培养共同做决定的氛围。
3、可以抱怨但不要指责。抱怨指向的是自己，主要表达自己的感受；指责针对的是对方。
4、为对方的行为做一个善意的假设。
5、明确地表达需求。观点、想法、需求一定要明确表达，而不做暧昧沟通。
6、即便是夫妻之间也要学会礼貌和赞尚。
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