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善待身体

善待身体

作者: 梦随心舞 | 来源:发表于2023-08-07 19:04 被阅读0次

下班时,天公收起了太阳,外面阴阴的,一阵风吹来,还有点凉凉的。果然是立秋了,感觉都不一样。

今天本来准备乘公交车的,走到公共自行车前,还是忍不住刷了一辆车,开始骑行。

好久没有骑车了,看见车子,还是想骑的。本来我以为,这个夏天,可以一直骑行。想让自己对抗下酷暑,享受大汗淋淋的感觉。

然而有一天骑行太猛之后,我明显感觉心脏跟不上,整个人有点发晕。还好迅速掐人中,吐过之后,才感觉舒服了。

从那之后的好几天,都心有余悸,不敢再由着性子,拼命骑了。真怕一口气上不来,弄得整个人都不好了。

感觉我还是个特别惜命的人,毕竟,咱不再是孤家寡人,也是有牵挂的人。

从那之后,我不敢再冒然使用这副身体了。有时候,她比我想象的要脆弱。尽管腿上有劲,也不能太疯狂地追求速度。

运动而已,适度就好。还是要善待自己,运动的时候平和一点。毕竟已经人到中年,不能太随意,学会保护自己。

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