十行采集：
1.意外感的核心思维就是刻意误导；
优越感的核心思维是制造心理差势；
宣泄感的核心思维是攻击和冒犯；
熟悉感的核心思维是发现真相。
制造幽默的四个思维定式：误导思维、差势思维、攻击性思维、发现真相的思维。
2.误导思维：“刻意误导”也叫“违背预期”，好的幽默，是在情理之中、意料之外。
3.差势思维：比糟更糟，让对方产生心理上的优越感。
4.攻击性思维：幽默需要一点攻击性。
•假性攻击：既给人制造紧张感，又不会真的给人带来伤害。
•真的攻击性：“冒犯”最绝妙的是你对对方的底线摸得很清楚，你的段子再有一毫米就触碰到对方底线，你几乎要插线走火了，结果最后安全弹回，毫发无损。
5.发现真相：作家王蒙说：“幽默是一种成人的智慧，是一种穿透力。一两句就把那畸形的、讳莫如深的东西端了出来。它包含着无可奈何，更包含着健康的希冀。”
6.幽默的三个段位：
•初级段位：好笑。
•中级段位：令人舒服。
•高级段位：有态度，有影响力。
7.幽默是一个人智慧与才华的体现。幽默并非与生俱来，而是完全可以通过训练获得。对于幽默，刻意练习比天赋更重要。
8.可以通过刻意练习，提升自己的幽默段位，从而改善人际关系，甚至影响和改变别人。只要你了解了幽默是怎么产生的，再加以演练，你也能变成幽默高手。
9.从逗乐别人的低段位开始学习幽默，然后进阶到让幽默成为人际关系的润滑剂，最后可以在幽默的内涵和深度上下功夫，在更高段位制造出有影响力的幽默。
10.抓住一切可以展示自己幽默的机会进行练习。不应该只局限在熟悉的人身上，面对陌生人的时候，我们也可以随时练习。
11.主动给自己创造机会进行练习：
•第一步：面对熟悉的人进行练习。
•第二步：面对不太熟悉的人进行练习。
•第三步：参加开放麦。
•第四步：在演说等重大场合进行练习。
12.放轻松，幽默不是最重要的事情。幽默不是讲笑话，而是充满热情地看待生活。建议你日行一“默”，用幽默开始影响自己和周围人的生活。
一行精华：
制造幽默的四个思维定式：误导思维、差势思维、攻击性思维、发现真相的思维。
幽默的三个段位：初级：好笑。中级：令人舒服。高级：有态度，有影响力。
触动，反思，改变：
幽默其实是一种技能，是可以通过刻意练习来习得的。而锻炼技能的前提，是改变思维方式，培养能产生幽默效果的四种机理所对应的思维。
因此，一个有幽默感的人，遇到事和人，最关键的是能不走寻常路，在常规思维之外，大胆使用幽默的思维方式。能转念，自然就能找到更多的通路。甚至在独处的时候，都能自己给自己幽上一默。这样的人，是不是人生也能更开放，更容易闯出一片新天地呢。
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