缘莲度
我们真的了解自己吗？
我们认真的倾听过自己内心的想法吗？
我们可以摆脱父母、老师、朋友、上司、社会带给我们的困扰，去独立的思考自己的问题吗？
我们可以摆脱自己内心的束缚，去倾听自己内心的声音吗？
如果不能摆脱外在与内在的困扰，那是因为什么呢？
大概是恐惧吧。
记得当初纠结辞职好长一段时间。互联网创业热潮已过，许多创业公司纷纷倒闭。就业对于一个没有三年经验的人，显然形势比较严峻。这是我对于社会形势的恐惧。
当时工作薪资待遇还不错，加班不多，工作相对轻松。所以，当我有辞职的想法时，很多人不理解，我的工作情况简直是大多数人理想的工作状况，“钱多事少”。为什么呢？为此，我自我怀疑过，自我反思过。是我自己的问题吗？为什么我跟大家不一样呢？为什么我有很多不喜欢这个工作的理由呢？为什么我不能只把它当作工作呢？我产生了“为什么你和大家不一样”的惶恐和恐惧。
就辞职，我与父母沟通过。他们表示不理解为什么我不开心？不过依然很欣慰，他们说，“你自己做主吧，不开心就休息休息，再换一个。”可是，我依然很在乎他们的感受。我怕他们担心我，因此我惴惴不安。父母的关心，也让我产生了不安。
困扰由外而内，我的内心渐渐也开始困扰不堪。可是总有一个声音告诉我不能这样，我想冲开这些束缚。
我开始问自己你想要的是什么？你想要的生活是什么样的？你想要的工作是什么样的？
可是，我好像并不了解我自己。我不知道自己喜欢什么。我不知道自己想要什么。我甚至都没有一个爱好。
有一个声音越来越大，“去找你自己吧！”这个声音越来越大。
所以我辞职了，我开始去找自己。因为这是我的人生呀，我选择自己做主。只有自己才是自己人生的向导和主导。我想找到自己后，做一些改变，再重新出发。
我屏蔽了一切干扰，找自己的旅程就这么开始了。
一开始的过程，是迷茫的，麻木的，整个人处于放空状态。我好像把自己完全丢了。
一开始我试图给自己安排时间表，可是我发现我无法做到。我开始有时候焦躁不安地像热锅上的蚂蚁，有时候麻木地整天看视频，有时候很没有安全感地抱着自己偷偷落眼泪。内心的空虚和狂躁折磨着我。
这场自己和自己的斗争似乎一败涂地。这是一场没有硝烟的战争。这是一个人的战争。这是一场没有后援的战争。
这个时候一本书稍微缓解了我的压力。《高效能人士的七个习惯》，大家不要被这个名字所欺骗，这其实是一本可以让我们重新认识自己的书，并作出改变的书。
里面的一些方法还不错，我开始了与自己的对话，似乎有些成效，但还是模模糊糊的。答案好像就要呼之欲出。
渐渐地我发现，原来一开始我并没有好好地去了解自己。了解自己，其实应该从观察自己开始。我开始仔细地观察着自己的一举一动。体会每一件事情，捕捉每一种感觉，感受每一种情绪。
哈哈，原来路边摊有炒粉干，我就很想吃。
原来去菜场买一次菜，一般在四五十左右，就可以吃好几天。
原来没有工作了，消费一百块有点心疼。
原来听古典乐，可以让我内心平静和
开心。
原来我遇到一个问题，下意识就想拖延，总想等一下再做。
原来........
我记录下自己的一点一滴。并做一些改变，是自我驱动式的改变，不需要任何人的督促。因为我现在对自己充满了好奇心，我想让自己尝试更多事情，想更了解我一点儿，并尝试做一些改变。
为什么我喜欢听古典乐呢？这首旋律表达了什么？我开始不满足耳朵的享受。我想了解更多，我开始有想了解古典乐的冲动，我想学会如何去欣赏它，想知道它表达了什么？我也这么开始做了。
为什么遇到问题，我总逃避呢？我开始尝试让自己不要逃避，看看自己的反应是什么样？
在技能上，我开始用不同于以往的技术，我开始不满足现在掌握的，我想突破自己。
之后，我的生活改变了。我很自觉地早起，看书，写代码，听音乐。有困扰，有情绪，跟自己对话。我不用费力地控制我自己。我不再忽略自己的感受。我默默地观察着自己，并记录下一点一滴。我开始重新焕发活力，我的内心不再麻木，相反在慢慢地变得更加敏捷。
由于想更多的了解自己，我阅读了一本书。《重新认识你自己》，我竟然发现这本书的宗旨，也是去观察自己，去发现自己。
发现自我的旅程刚刚开始。仅将自己的这些感受分享一下，希望对曾经和我一样迷茫的人有些帮助。
如果你迷茫了，不开心了，生气了又或者很开心，很激动。不如和自己对话一次。问问，“咦，我为什么会这样呢？”记得摆脱所有的干扰哦～
网友评论