前文说到了，控制感和确定感会带给人安全感，可是，当太追求控制感和确定感时，也意味着容忍模糊的能力比较差，因此会失去创造力。
要承认头脑和意识层面的自我1，不知道答案是什么，然后学习进入到身体和潜意识层面的自我2中，去碰触到外部事物的本真。
爱因斯坦的创造力
我们都知道，爱因斯坦有着最顶级的创造力，20世纪初当经典物理学家认为牛顿力学已经穷尽了物理学的大厦时，爱因斯坦提出的理论，简直是让整个大厦崩塌。
前文说到，伟大，常常从冒犯开始。武老师觉得爱因斯坦绝对是一个伟大的冒犯者。
现在我们试着冒犯他一下，首先，要说明的一点是对于爱因斯坦，其实武老师不是太了解这里，解读他创造力的来源，并不是他的原创，而是来自美国著名培训师罗伯特 迪尔茨。
这位罗伯特 迪尔茨是国际顶级的NIP大师，NLP是神经语言程序学的缩写，简单来说就是关于人类行为与程序沟通的一套详细可行的模式，虽然它本身不是一套心理疗法，但常常被用来了解人类的经验和行为。
罗伯特 迪尔茨是他的催眠老师，斯蒂芬 吉利根的好友，他曾在广州开办一个课程“天才的策略”，他在这个课上解析了几位天才的思维模式。
迪尔茨的观点是，天才们的思维模式是可以模仿的，虽然模仿者未必能达到他们的级别，但使用他们的思维模式会让人受益。
例如爱因斯坦，迪尔茨认为他的思维模式的特别之处在于他使用的是视觉化思考。也就是说爱因斯坦并不是用公式和纯逻辑推导理论的，相反，他使用的是视觉化思考的方式。
前文多次讲，弗洛伊德认为人有两个思维过程：初级思维过程和次级思维过程，初级思维过程的语言是图像，次级思维过程的语言是文字；图像可以视为存在，而文字则是存在的符号系统。
初级思维过程的问题是难以沟通，如果一个人陷在这个状态，就可能会出现精神问题；
次级思维过程的问题，是它可以很好地和其他人沟通，但它其实是符号系统，而不是存在本身，如果你太依赖它，那你的思考就可能会缺乏生命力，甚至都不能碰触到真实存在。
如果一个人既掌握了次级思维过程的符号系统，又能很好地使用初级思维过程，那意味着他既能直接碰触存在的水流，又能对这些水流进行符号化的思考，这时就会有很高的创造力。
武老师认为罗伯特 迪尔茨所说的视觉化思考，就像是两种思维过程的综合。
杨振宁在一次接受采访时说，20世纪物理学的三大贡献，爱因斯坦一个人就贡献了两个半，分别是狭义相对论、广义相对论和量子力学。
爱因斯坦早在早在16岁时就开始了一个视觉化的想象实验：如果以光速去追逐一束光，那会发生什么？会看到这束光在空间中静止吗？
最终，爱因斯坦认识到光不可能放慢脚步，但必须以光速离他而去，光速不变，但时间会发生变化。这个想象实验，最终启发了他提出狭义相对论。
而爱因斯坦说，他之所以开始这个想象实验，是因为他做了一个梦，梦见自己在追逐一束光。
爱因斯坦有很多重要的想象实验，例如还有一个叫“神奇的电梯”，武老师对物理学不够了解，就不详细介绍这个实验了，简单说就是这个想象实验最终启发他提出了广义相对论。
大科学家们的创造力来自于哪里？杨振宁自己的回答是：“你不需要很多知识，也不需要多高的修养，只要有天不怕地不怕的精神，然后去猛冲，你就能成功。”
这讲的是一种敢于做自己的精神，而弗洛伊德的两种思维过程的理论和罗伯特 迪尔茨的观点，武老师认为都值得去参考。
用感觉去聆听
在“天才的策略”培训课上，迪尔茨根据爱因斯坦的视觉化思考，设计了一个练习，叫做“用感觉去聆听”。
练习步骤如下，首先，五六个人一组，大家围成一圈坐；然后，从一个人开始，先简单地做一下自我介绍，然后其他人关于这个人到两个真实的优点，并且说“我喜欢”。
特别强调的是必须是真实的优点，而不是你想象的。例如不能说“我觉得你很善良，我喜欢”因为这是一个判断和猜测，是想象，未必是真的，这样说时，对方心里可能会冷冷一笑：“你怎么知道我善良！”
你可以这样说：“你的头发真美”，“你的皮肤很白”，“你的衣服很好看”等这些都是真实的优点，这样做是为了构建小组成员之间的连接。
接下来，安静下来，闭上眼睛，简单感受一下身体，再睁开眼睛。
从一个人开始，讲述他的故事，大概5分钟。听的人不使用思维，而是将注意力放在感觉上，留意听的时候自己产生的各种感觉，例如你的视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉，以及其他各种感觉。
不管它们看上去多么不合理，都尊重它们的发生，一边听，一边把你产生的画面，画成一幅画。你可以画的非常直观，也可以画得非常抽象，总之去表达你的感觉就好。
讲故事的人讲完后，听故事的人把感受画给他看，并告诉讲故事的人，自己为什么这么画，在听的时候自己产生了什么感觉，最后给这幅画起一个名字，写在画上，署名，送给讲故事的人。
做完这个练习后，拥抱彼此，感谢彼此，再闭上眼睛，安静一会，然后结束练习。
这个练习，绕过了思维，而让讲者和听者直接碰触彼此的感觉，它会有非常不可思议的效果。
特别是第一次做这个练习的人会惊讶于对方是怎么捕捉到那份感觉的，可能会发现自己其实完全没讲，完全忽视的感觉，被对方捕捉到了。
在前文中，武老师分享了他的一次练习，练习中，一位台湾的同学给他画了一幅抽象画，深深地触动了他。
他当晚做了一个可怕的噩梦，然后直接面对了他一直在逃避的基本生命事实：他父母没有能力保护他的家庭，所以他的家算不上是一个温暖的港湾，有各种入侵者可以侵入。
当时这个练习主题是讲述一个梦想，他具体讲了什么，记不清了，应该是想成为资深心理咨询师之类的。
按说从意识和思维层面，他完全没有去传递他的家庭信息，实际上这部分内容还在他的潜意识中，但这个练习中那位台湾的同学，他放下思维，用感觉去聆听时，却听到了他潜意识中的这个信息。
这个练习他后来多次使用，很多次都发现了它不可思议的威力。
例如有一次他去高科技公司讲课，他也是请这位公司的老板讲讲自己的梦想，然后让员工去打开感觉聆听，然后员工们纷纷告知到了她的各种东西，而且太多事超出了这位老板的意识。
直接聆听感觉，都是有些危险的，如果想降低这些危险性，就要对这个练习有所设置。
例如罗伯特 迪尔茨有一次去巴黎的一家公司，处理公司内的一个危机，他就让相同部门的职员们构建了一个安全私密的小组。
每个人都去讲讲公司这次危机事件带给自己的想法和感受，但听的人一样直只听感受，并最终画一幅画送给讲者。这个处理就在很大程度上，化解了员工们的想心理压力。
还有一次武老师去一家公司，组建了一个小组，请这家公司的两位创始人，讲讲他们为什么给公司起这样一个名字。
那次大家都很放松，创始人也非常坦诚，而他搭建这个小组时，有意选了几位非常敏感的人，包括特别重视感觉的心理咨询师。
然后所有人发现每个人都从不同角度，收到了两位创始人的各种极为重要的生命体验，而且有一些是深藏于他们潜意识深处的东西，有些还是细腻到不可思议的东西。
如果用意识和思维去聆听，你觉得不可能听到，听着你觉绝不可能想到听者可以感受到讲者的这些信息。
之所以如此，武老师认为从心理学的角度来看，是因为头脑和思维层面的自我1，将我们切割开来，但身体和潜意识层面的自我2，或更深的部分，我们都是可以连接在一起的。
爱因斯坦对此也有深刻的表达：
一个人被我们称为所谓“宇宙”的一部分，受时空限制的一部分，他会觉得他的思想与感受和世界的其他部分是割裂的，这是他的意识的一种错觉。
这种错觉是我们的牢笼。将我们的欲求和情感限制在少数一些和我们亲近的人当中。我们必须将自己从这个牢笼中解放出来，拓宽我们的胸怀，去拥抱所有生灵和整个世界的美，这是我们的使命。
所以当我们将自己限制在自我1的范畴时，我们就像是切断了和整个宇宙的联系，因此创造力也会受损，但当我们将自己打开，与其他存在乃至整个宇宙连接时，更多的水流就会经由你而来，武老师将这个称之为创造力。
总结
1.国际顶级NLP大师罗伯特迪尔茨认为，天才们的思维方式是可以模仿的，虽然模仿者未必能达到他们的级别，但使用他们的思维模式会让人受益。
2.弗洛伊德认为人有两个思维过程，初级思维过程和次级思维过程，初级思维过程的语言是图像，次级思维过程的语言是文字，图像可以视为存在，而文字则是存在的符号系统。
3.初级思维过程的问题是难以沟通，如果一个人陷在这种状态，就可能会出现精神问题。
次级思维过程可以很好地和其他人沟通，但问题是它其实是符号系统，而不是存在本身，太依赖它，思考就可能会缺乏生命力，甚至都不能碰触到真实存在。
思考
生命的最初我们看到的都是初级思维过程，是图像；当慢慢学会了语言和文字之后，就增加了次级思维过程。
其实我们所有人都是通的，都是隶属于宇宙的某部分，那为什么会感觉不到对方呢？可能就是因为方式不对，不适合用意识，需要用潜意识的方式。
这解释了为什么现在人们有了电话，依然会不远万里，去见面谈生意，就是因为打电话是次级思维过程，而见面谈是初级思维过程，只有后者才能真正触碰对方的感觉。
谢谢你的欣赏，观点来自《武志红的心理学课》，对于本文内容你有其他观点吗？欢迎留言和我一起探讨。
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