任何事情的坚持，原来都是需要被鼓励的，一直以来都高估了自己的能量，觉得任何自己想做的事情都是需要自己一个人去完成的，不管有多么困难，都是要自己解决的，别人的帮助也好，鼓励也好，我都习惯性当做客套，也习惯性地不相信很多人。这样的想法在我意气风发的学生时代，确实让我沉着冷静地应对了一切考试，不受任何人的干扰。但是现在似乎行不通了，进入社会后，孤身一人、尤其在异乡，上班面对的是跨越好几个代沟的同事，下班后又回到一个人空荡荡的房间，孤独太容易找上门来了，那么就真的很需要一同前行的伙伴，互相鼓励，互相陪伴，我们的生活才不至于全是灰色的。
最近几天因为疫情原因居家办公，闲暇时间也多了起来，前天突然兴起想画画，随手画了一幅，得到了家人和猪猪的一致好评，又重新燃起了我对于画画的信心，于是接着画了两幅、三幅……十四幅，不知不觉，这几天无所事事的日子是怎么过的，竟都在这一幅幅画上体现了出来。
昨晚看到一句话“焦虑的反义词是具体”，我恍然大悟！我非常认同，焦虑都是思想上的，那么去做点实际的、能看得见的事情，禁止过度思考，也就能很大程度上缓解焦虑。记得我19年考研结束后，迫不及待地去超市当了售货员，当把仓库里的东西一箱一箱搬出来的时候，我心里畅快无比，因为我看到了自己做的事情，我觉得自己没有荒废时间！之所以有这种想法，就是因为长期的脑力劳动，使得大脑已经麻痹了，每天机械性的去看书，也不知道自己看没看得进去，不知道自己一天天地有没有在进步，不知道自己在过去的时间里到底做了什么事情。我想我当时那种空虚的感觉，应该就是焦虑吧！因此去干点具体的事情，就能缓解焦虑！
而最近一段时间，或者说是近一两年来，在村上的生活及氛围，我没有做多少具体的事情，更重要的是无力改变的环境，压抑难耐，成就感很长时间都没有得到满足，所以始终处于很焦虑的状态。
比起玩手机、做家务、唱歌、写作任何一件事情，画画能让我全身心地投入到里面去，画画的时候，我能全身心地投入进去，我没有想任何东西，我的大脑在休息，这让我感觉非常舒服，不仅如此，如果能画出一幅比较满意的作品，也令人心情愉悦。
怪不得大家都说人一定要有喜欢的东西，因为“热爱可抵岁月漫长”，人生的漫长旅途中，我们不可能一直学习，也不可能一直进步，我们需要有一些能让自己身心愉悦的爱好，消磨闲暇时光之余，也能尽情放松心情！
晚安啦！
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