周日,很充实,安排得不错。心情舒畅,身体状况也很好。跑了个十公里赛事,逛了一个一直想去又没有去成的地方。
小盆友更厉害,下午约了闺蜜,两个人自己去看电影,逛街。说实在的自己心里是有些担心的,毕竟孩子还小,这城市车水马龙,并不是想象中那么安全。
最终还是成行,而且还挺顺利。会坐公交,还会转车。时间管理也还行,回家吃饭时间刚好。
回家后,小朋友问了我一个问题。爸爸,明天要上班了,你会不会心理不舒服。我说这是人正常情绪,估计你也是要上课了心情不佳。这种情绪要接受,面对,有效缓解。看看书,听听音乐,找人沟通交流,都是好的情绪疏解的方法。愿你掌控情绪,从而更轻松自在的面对人生。
记录生活,珍惜当下!
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