《断舍离》这本书是由日本杂物管理咨询师山下英子写的，主要内容简单说来就是通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂儿，让人生变得开心的方法。
断 = 断绝想要进入家里但不需要的东西。
舍 = 舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
离 = 脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。
断舍离的主角不是物品，而是自己。这是一种以“物品和自己的关系”为核心，取舍选择物品的技术。而时间轴永远都是现在。
1.生活中我们有太多不需要和不必要的东西。
可以从最杂乱的衣橱开始整理，自己当下需要的留下。长期没有穿的或者以后都不会穿到的衣服，请扔掉或捐掉吧！因为这些一直不被主人用到的物件会散发出一种“啊，我好恨！”的负能量，让我们房间里充满悲伤的能量。
2.从自我出发，要以自己为核心主角。用最需要的物品。
不要用“哎呀，丢掉它好可惜哦！”“这个之后会用到的，丢了好可惜”等等的理由，让物品成为主角。切记生活是我们自己的，主角只能是我们自己。请善待自己，别因为物品价格昂贵就觉得自己不配用它。昂贵物品既然拥有了就安心去用，别让它们压箱底。因为用着高贵的物品你自然就会觉得自己的生活不能将就呢！
这本书，实用性很强，受益蛮多。我们生活中有太多需要断舍离的事情，不仅仅是家中物件，还有爱情、事业等。懂得断舍离，才能让自己的品味提升，让自己变得成熟迷人，最终彻底改变人生轨迹。所以，行动起来吧！
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