我一天的时间比24小时多……

作者: 郭郭沃 | 来源:发表于2021-07-18 15:49 被阅读0次

读完这本书我的时间无形中出了很多，人人都说我每天没时间干这，没时间做那，但是我看了《人生效率手册》我一天的时间比之前多了很多。

1.我养成了早起的习惯

在这本书中看到漂亮作者是一位坚持了N年早起的早起者，我学着作者的方法循序渐进养成了早起的好习惯，安静的早晨完成一项自己喜欢的事情，高效而美好。

2.每天给自己定计划

把每天的工作，生活目标做个计划清单

按轻重缓急做好分段记录，如果能控制的时间段，每项事情最好都细化到分钟，然后集中精力去完成，试过之后好多事情不仅很顺利而且很高效

3.每日复盘总结

每天晚上睡觉前拿出自己的清单，看看哪些事情完成了哪些没有完成，没有完成的原因是什么，提前完成的原因又是什么？用了什么方法节约出了时间……进行分析总结。

这样坚持一段时间你会发现，有目标的工作和生活，不仅高效还很愉快，久而久之会节约出很多时间，我们会感觉到一天的时间似乎比之前会多很多。

一日之际在于晨，利用好早起时间，让你无形中觉得时间被拉长了……你如何过一天就会如何过一生，这取决于自己对时间的态度！

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