冬三月是指立冬后的十月,大雪后的十一月和小寒后的十二月。在我国,入冬进补,已成习俗,这是因为冬天气温低,人体代谢相...
冬季来临,万物封藏,宜养阳补肾 《黄帝内经》里说,“冬三月,此谓闭藏……养藏之道也。”立冬后阴气盛,阳气潜藏...
今天气温骤降,早晨外面阴沉沉的,迟迟不见明朗的阳光。以前在六点到六点半差不多就起来了,自从阳过以后,睁开眼睛基本上...
四日晚上下了初雪,郑州的天一下就冷的让人鼻涕直流,五日小寒节气过,二十四节气已经走过了二十三个,中医认为:肾具有封...
前几天掌柜的嫌我们办公室温度太高,给我们普及了一下“冬季养藏”的问题,今天小编也来给大家当一下传声筒。 冬季不养藏...
人能养五藏之神,则不死。心藏神、肝藏魂、脾藏志、肺藏魄,肾藏精。五藏尽伤,则五神去。 不死之道,在...
冬季五行属水,五脏属肾,五化为藏 冬季养生之道,着眼于一个“藏”字。 大家都知道秋冬要进补,其中滋阴补肾最为重要。...
冬季是匿藏精气的时节,“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道,贵乎御寒保暖” 严寒的冬季...
【冬季养生】 冬日养阴重在养肾,五行学说中,肾属水,与冬相应,主藏冬日闭藏,宣敛阳护阴,汗为阴津,汗多会伤阴,大汗...
冬藏应该藏什么?冬藏的释义是:1.冬季农家把收获之物贮藏起来。 2.指某些鸟兽冬季迁徙或蛰伏。3、内经 养生之道 ...
本文标题:冬季“养藏”之道
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