向上生长12

近代心理学研究最前沿的观点认为，所有心理问题本质都是生理问题，可以通过改造体制来解决。

我们可以这样理解人的精力和意志力，人的大脑泡在一个大培养皿里，而培养皿就是身体，如果平安敏本身有问题，大佬也会出现问题，表现就是各种精神问题，懒惰焦虑等什么也不想干。

所以一个人想要有很好的意志力，首先就要有很好的身体素质。