今天在我的家人群里读《开启潜意识》，突然插进一个不相干的视频，一会儿又冒出一段复制过来的段子。一种不被尊重的情绪冒出来。昨天也发生过类似情况。之前对家人群我是屏蔽的，都是转发的一些消极，引起担心恐惧的信息，除了晾晾孙子、孩子的靓照或视频，几乎都是转发的。
我看到了我的评判、不屑，我看到了我的自大，想改变别人的狂妄。家人们发的都是他们认为最好的咨讯，想与最爱的人分享，他们是对的，我的初心也是这样呀。允许对方，也绽放自己！释然了，自在了！
今天终于说服儿子和我一起去给学生上课，我看到自己内在想让孩子看到妈妈闪光的一面和炫耀自己孩子的小私心。允许了，自在了！
有几天没观察水滴、没慢三倍速度，没练动功了，不安的情绪又时不时的露头。与其纠结，那就动起来，让心安了就好。还有今天听到《佛陀传》里的关于“指月亮的手指”的典故，也有所感悟。老师费尽心思给我们布置这些功课的目的是为了让我们看见月亮，过于纠结于手指，就又偏离大道了。不偏不倚的正道，怎么把握这个分寸呢？
今天在我的家人群里读《开启潜意识》，突然插进一个不相干的视频，一会儿又冒出一段复制过来的段子。一种不被尊重的情绪冒...
摄于20170324至20170403。
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
20170324 三把平均00:01:44
觉察日记 - 18 事件背景：老姐奖金发下来了，关于资产配置老爸提出建议并强烈要求老姐采纳，老姐强势地拒绝了。于是...
对于你排斥的词语，你知道原因吗？ 一、What： 什么是『觉察日记』、『启发日记』？觉察日记：未知。启发日记：简单...
上一年足足一个月的觉察日记训练营，然后又是觉察日记打卡营，磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了，完成了觉察日记的阶段...
http://www.cocoachina.com/ios/20170324/18950.html
疯狗你可以选择无视，但也必须给他足够的尊重。
夜里十一点半，两个人在书房里面对面，一人一个电脑加班。 窗户外面是还没有竣工的二期高层，黑森森的一片，一片寂静，正...
本文标题：觉察日记20170324
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