心态疗愈.迷你课程 第三课 【只要放下攻击的念头，我就能由眼前的世界脱身】
今天中午请婆婆去吃火锅，她只吃瘦肉不吃肥肉，把肥肉挑掉。我的想法：肥肉瘦肉一起吃才是对的，只吃瘦肉不对（暗含的想法我的想法是对的，）。当我的想法和别人不同时攻击的想法自动投射出来，（你是不对的）。我要通过控制别人的想法让自己免于失控的感觉，而失控意味着我的想法不重要，延伸为我不重要、我不存在。当我认同了攻击的想法时，我身体的反应是紧张、胃部紧缩、头脑烦乱。
当放下对想法的认同，我帮婆婆挑掉肥肉给她瘦肉时，内心回归平安、平和。
心态疗愈.迷你课程 第三课 【只要放下攻击的念头，我就能由眼前的世界脱身】
今天中午请婆婆去吃火锅，她只吃瘦肉不吃肥肉，把肥肉挑掉。我的想法：肥肉瘦肉一起吃才是对的，只吃瘦肉不对（暗含...
只要放下攻击的念头，我就能由眼前的世界脱身。
今天早上，在一边收拾房间一边听录音。不知不觉就到中午了，心里想今天中午要是能吃炒年糕就好了。 我正准备...
第二十三课：只要放下攻击的念头，我就能由眼前的世界脱身 这是整部《练习手册》至关重要的一课，它阐明了世界的本质，指...
管道意味着疗愈的能量并不来自于疗愈师，因此疗愈时应该放下自我，保持中正的心态。放下自我就是相信背后更大的力...
1、今天的观念提出了摆脱恐惧的唯一可行之首，此外没有任何妙方，其余方法豪无意义，唯独这个方法不可能失败，你的每个念...
1、今天的观念提出了摆脱恐惧的唯一可行之首，此外没有任何妙方，其余方法豪无意义，唯独这个方法不可能失败，你的每个念...
四天学习，给了我意想不到的收获！抱着姑且听之的心态走进了课程，课程却一次次地将我冲击、唤醒、疗愈，直至我能放下过去...
学习完这两天的课程发现人生的意义就是清理、创造、体验，乐趣就是消消乐。 只有疗愈了自己，才能疗愈别人。 不怕念头起...
第29次心态疗愈线上沙龙感触 爱就是聆听，聆听就是爱。 心态疗愈从线下搬到线上，还是有一些不一样的感觉，但只要...
本文标题：心态疗愈.迷你课程 第三课 【只要放下攻击的念头，我就能由眼前的
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vrptwxtx.html
网友评论