复盘昨天，看似忙忙碌碌，却是在焦虑中说话，说重复的话，进行无效、无意义的沟通。
上午，就为了内部人员的事，和一把手沟通，和其它县沟通，和甄*沟通，和海*洋沟通，和贾*沟通。
下午，仍然在焦虑中看东西，沟通，督促指标，督促分光器数据录入。
晚上回家，游泳，看手机微信，毫无目的。虽然我制定了日计划。可是，日计划为什么完不成呢？
日计划完不成，周计划，月计划，百日计划，年计划都将泡汤。
目标意识太不强了！
在办公室，我坐卧不安，想想这问题，想想那问题，焦虑中看时间过去。
我得完成日计划。
我得看日计划，即使内心抗拒和懒散，我也得养成完成日计划的习惯。如果日计划有点笼统，可以把日计划再具体一点。
在办公室，我内心就焦虑。
看手机，我内心就焦虑。
环境，情景，对我而言，我的意志力迅速下降。我是个环境控的人。
所以，为了专注学习和练习，离开办公室，离开手机，离开干扰！
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我对这儿的留恋又少了一些 大学，真是悔不当初。
他要离开了，他要离开了，他离开了，他离开了，他离开了，他离开了，他离开了，他离开了，他离开了…… 很难过，很难过，...
本文标题：2022.09.02离开办公室，离开干扰！
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