我理解的心灵自由
我是一个对心灵自由强烈执着的人类。从懵懂无知的童年到伤痕累累的中年，无论岁月如何变迁，经历多么坎坷苦痛，都无法阻挡我对自由的渴望，自由是从灵魂深处迸发的最大的力量，是最安全明亮的敞开和绽放。
我理解的这种自由，主要是心灵方面的自由。也就是通过人生经历，和生活历练，最终对生死有自己合理的认知，对欲望和情感可以有的放矢，从生存困境中超脱出来，从生活的苦楚里释放出来，超越命运的羁绊，得失平衡心 ，最后达到超然物外的自由自在的一种境界。
所谓心灵的自由，不只是针对心灵，还有伴随着身体的解脱，没有身体的自由，心灵的自由就无处依附。我理解的身体自由，是不受疾病和肥胖的困扰，规律作息的基础上，适度锻炼，且合理享受美食，能够支持心灵的释放和纵横驰骋，从而心身合一，逍遥快活。
所谓心灵的自由，并不是逃避生活的问题，也不是不顾及规则和法律的为所欲为，自由是一定范围内的自由，不是无原则的胡作非为。它代表着纯净和自然的心灵，真诚敞开的内在，有觉知的行为，正视自己的欲望，敢于行动且勇敢承担后果，卓越的慈悲和爱的智慧，还意味着独立、坚强 、果断、承担。
也许我终其一生也不能达到这样的心灵自由境界，也许某个时间就可以惊喜实现，无论怎样，从现在开始，从最简单的生活细节做起，一步一个脚印，先活出自己的本真，再实现灵魂的自由，到达无拘无束的尽然。
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