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克服焦虑、担心,从坐车开始

克服焦虑、担心,从坐车开始

作者: 猫公主喵 | 来源:发表于2019-07-19 09:48 被阅读3次

    今天还是逃课了,偶尔放纵一次吧。

  坐车去大阪,就是想去吃好吃的、找个咖啡厅学习。

  今天我做了个刻意练习,以前每次上车都很焦虑,虽然投射了,依然害怕没座位。今天上车的时候,我克服自己着急上车的冲动,跟自己说:猫,云淡风轻,云淡风轻,你要的,都有,有,宇宙会给你的。

  结果我云淡风轻的上车,看着很多人都坐下了,座位越来越少,其实内心的焦虑已经到了顶峰,能感到自己内心的波澜,但我依然跟自己说:肯定会有你的。

  结果,真的,有一个位置依然空着,好像就是为我准备的。此时此刻,我就坐在这个位置上写这篇文章。

  同理,跟座位的事一样,我最在意的,最恐惧的:鸟类飞走的问题也是一样,他就是我的,宇宙只会为我保留。上次测塔罗牌也是,我们俩谁先结婚?结果是:我们俩是同时结婚的。

  所以,关键是只要你心中认定这个东西(人)是你的,他就一定是你的。无论是心爱的人、好东西、金钱、好机会,都不在外面而在自己的心里。

 

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