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身体被掏空之后,怎么办?(一个自由工作者的反思)

身体被掏空之后,怎么办?(一个自由工作者的反思)

作者: 清风少华 | 来源:发表于2016-09-27 10:20 被阅读80次

    1

    这个比整理术更重要,因为身体真的真的太宝贵了。

    6月份和出版社签了出版协议之后,共享社区概念诞生之后,我一直处于一个非常兴奋的状态。专业点来讲,好像是叫狂躁。6月到8月这三个月,我每天都很兴奋,很兴奋。每几天就有各种各样的幸运的事情降临在我身上,豆瓣上头条,豆瓣再上头条,豆瓣又上头条,报纸采访,有平台找我开网络微课,有机构找我开系列讲座,收纳袋的投资人,收纳品牌市场部经理,新的出版社编辑,香港客户,马来西亚作家,别墨迹平台等等。更不要说每天都有来自知乎、豆瓣、公众号的网友加我咨询整理收纳的问题。

    短短3个月。我的生活一下子被打乱了。

    作为一个屌丝,一个废柴,从来没见过这样的大场面。每天都极度的兴奋。写文章写文章写文章。做PPT做PPT做PPT。讨论合作讨论合作讨论合作。和网友解答疑难和网友解答疑难。我的身体被严重透支了。

    我从来未经历过这样一场狂欢。太浮夸了。我从没成为过自由职业者。我不知道可以怎么办。

    2

    我的身体已经不是我的身体了。

    它只是努力地榨干着自己,支持着少华那颗无比兴奋的心,和那颗一直不停运转的大脑。我经常写完公众号,就累瘫在床上。是直接倒下床去的。

    最疲惫的是有几天,长时间使用电脑和手机,眼睛非常疼痛。疼到转一下都疼。但我还是没有办法停下我的大脑和双手,还是生生地写下一篇还蛮受欢迎的《我想和你在广州谈恋爱》。自我感觉还非常不错。过了一天我终于出门见了一个慕名而来的网友,当时我的大脑是彻底锈住的。

    我很感激,他非常热情地邀请我出去,让我终于好好见见外面的世界。

    这种焦虑持续了很长时间。我几乎每天1点左右上床睡觉,但熬到三四点才勉强睡着。由于马拉松运动员的生物钟,六七点就醒了。开始干活。码字码字码字。回复回复回复。画思维导图画思维导图。设计PPT设计PPT。马不停蹄。好累。10点多11点实在熬不住了,打个盹,睡到午饭。午饭后再睡一会儿。起来看书看书看书,或者回网友。继续不停地工作。

    我觉得比上班还要累。10倍。

    3

    身体没有彻底地跨下来。

    只是出现了两场吐到快要死的食物中毒。每一次都要吐上整整两个小时,吐到虚脱,吐瘫痪在地上,吐到日月无光,吐到死去活来。但我依然不觉得这是一个提醒,必须制停这种疯狂的工作状态。

    直到我要熬到凌晨5点才勉强睡着。8点正又醒了。

    我开始意识到事情的严重性了。我很恐惧。我知道自己很焦虑。之前提到那些浮夸都成了泡沫,碎了。投资人跑了,品牌合作商也跑了,我写的文章没有再上头条了,我试水写的小说受到好多网友的扔鸡蛋,我开始掉粉了。共享社区没有人关注,也没有办法推进。9月份马上要开学了,我还没找到自己要学的课程。找到合适的老师。

    我开始怀疑我自己了。

    4

    我开始反思我的焦虑。

    也开始接纳我的焦虑。我知道这3个月我跑得实在有点太快了。空中楼阁。我的能力并没有跟上。我还没习惯成为一个自由职业者,我之前一直的个人定位是gapyearer,我只是在探索,在试错,我是可以失败的。

    要是今年我没有成功完成[整理师+写作者]的华丽转型的话,我明年是可以重新投入职场的,再来一遍。并没有什么大不了。尤其这一年我确实成长了非常多,各个方面都有长足的发展,尤其是沟通,写作和时间管理等等,而且还将带着一本新书作为我华丽丽的作品集。

    进入哪一个职场我都不怕。

    5

    我开始很坦然地面对自己的失败。焦虑。还有没有显著的成绩出现。

    我甚至很认真地接纳自己的失眠。我天生就是一个经常失眠的人。我动不动就失眠的。我甚至原谅自己不爱惜自己的身体。虽然我知道这样会给我的家人很大的压力。我首先要和自己和解。

    一步一步下来。我写了好多文章和我的读者解释最近我的状态。确实很糟糕。也确实写不出你们期待的那些爆款文章了。对不起。但也这能这样了。这才是真实的少华,我不可能永远都热血沸腾,也不可能永远写出头条文章。我只是一个普通人,做着我热爱的事情,写着我热爱的文章。失败。焦虑。都是生活的一部分。也是我的一部分。

    我都喜爱。

    6

    我在课堂里常常和同学们讲要接纳自己。

    这就是接纳自己。不装逼。不逞强。认真地承认一些失败。一些焦虑。认真地经历它们。把生活本身交给身体,让它自由地做功,不强求。

    让身体回归身体,而不是一具逼着它高产的机器。当我开始认真地关注身体真正需求的时候,失眠慢慢就好起来了。焦虑也好起来了。就好像整理衣柜,只留下最喜欢的衣服,整理好自己的穿衣计划,衣柜自然就不会乱了。整理身体的意义也一样,只留下身体最喜欢最需要的部分,删掉其他。身体自然就会慢慢回归正常。

    我是可以失败的。我是可以重新再来一遍的。

    我的身体慢慢就没有被掏空了。

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